Рогата корінь давно використовується народними цілителями. Чим корисний імбир, яке застосування рослини в медицині і косметології, чи існують протипоказання і можливу шкоду?
Корисні і лікувальні властивості імбиру
Сирий корінь, сухий порошок або маринована приправа - імбир вживається в різних видах. Основне застосування - в якості засобу для профілактики і лікування захворювань. Також імбир використовується для схуднення, в кулінарії і в косметології.
Це цікаво: чай з імбиром
Завдяки корисному вітамінним складом, корінь володіє масою цілющих властивостей:
- зупиняє запальні процеси;
- має знеболюючу дію;
- знижує температуру під час грипу, застуди;
- усуває ознаки депресії;
- омолоджує організм;
- зміцнює імунітет;
- нормалізує травлення;
- прискорює обмін речовин;
- виводить токсини;
- зміцнює судини;
- знижує рівень холестерину;
- активізує роботу мозку, тонізує, покращує пам'ять;
- нормалізує гормональний фон;
- бореться з паразитами;
- нейтралізує дію отрут;
- перешкоджає розвитку ракових новоутворень;
- знезаражує порожнину рота, освіжає подих.
Якщо регулярно додавати приправу до страв - здоров'я тільки покращиться.
Чим корисний імбир для жінок
Лікарі рекомендують вживати корінь рослини панночкам для зміцнення імунітету, збереження краси та молодості.
Корисні властивості імбиру для жіночого організму:
- знімає біль під час менструацій;
- лікує безпліддя;
- знижує симптоми клімаксу (мігрень, дратівливість);
- усуває запори;
- лікує новоутворення матки, інших жіночих інтимних органів;
- знімає запалення;
- підсилює статевий потяг;
- сприяє схудненню;
- покращує стан шкіри, волосся.
Імбир поставляє жінці всі необхідні для здоров'я вітаміни і мінеральні речовини.
Користь для чоловіків
Назва цілющого кореня в перекладі з китайської означає "мужній".
Адже спеція особливо діє на сильну стать:
- покращує потенцію;
- перешкоджає розвитку простатиту;
- нормалізує м'язовий тонус;
- підвищує фізичну і розумову активність.
Імбир робить чоловіка здоровим, сильним, надає впевненість у собі.
Лікування захворювань за допомогою імбиру
Народні засоби на основі рогатої кореня запобігають розвитку багатьох патологій. Імбир входить до складу ефективних ліків.
Білий корінь використовують для лікування:
- отруєнь;
- розладів шлунка і кишечника (діарея, відрижка);
- патологій печінки;
- ниркових, жовчних кольок;
- серцево-судинних захворювань (атеросклероз, гіпертонія);
- хвороб горла (ангіна);
- простудних захворювань (кашель, запальні процеси);
- астми, алергічного бронхіту;
- хвороб суглобів (артрит, остеохондроз, ревматизм);
- простатиту;
- геморою;
- цукрового діабету;
- неврологічних розладів;
- морської хвороби;
- токсикозу у вагітних;
- гормональних порушень;
- хвороб ротової порожнини (цинга, стоматит).
Люди, які використовують засоби на основі рогатої кореня, позитивно відгукуються про такий курсі лікування. Імбир сприяє швидкому одужанню і поліпшенню загального стану організму.
Ефективні рецепти народної медицини
З імбиру роблять різні цілющі засоби:
- відвар;
- настоянка на спирту;
- чай;
- паста;
- масло для розтирань;
- настій.
Всі вони використовуються народними цілителями для профілактики і лікування певних захворювань.
Перевірені рецепти:
- Чай з імбиром зміцнює імунітет, допомагає вилікувати кашель, простуду, тонізує. Нарізати корінь, залити водою, варити 15 - 20 хвилин на слабкому вогні.Остудити, додати мед і сік лимона. Краще не пити чай перед сном, оскільки він бадьорить.
- Засіб від заколисування допоможе в дорозі. Тертий корінь імбиру (0,5 ч. Л.) Розвести чистою водою (200 г). Випити за 30 хвилин до початку поїздки.
- Імбирне масло полегшує біль в суглобах. Подрібнений корінь (50 г) залити соняшниковою олією (200 г), настояти в темному місці 14 - 21 день. Розтирати суглоби на ніч.
- Паста з рогатої кореня знімає головний біль. Свіжий імбир (5 г) натерти, змішати з водою (2 ст. Л.) До утворення пасти. Покласти суміш на лоб на 10 - 15 хвилин.
- Настоянка з імбиром зменшує напади астми і хронічного бронхіту. Подрібнений корінь (500 г) залити спиртом (1 л), настояти в теплі 3 - 4 тижні, періодично струшуючи. Процідити. Приймати 1 ч. Л. настоянки, розведеної в склянці води, 2 рази на день після їди.
- Компрес з імбирного порошку (2 ч. Л.), Куркуми (1 ч. Л.) І червоного перцю (0,5 ч. Л.) Знімає біль в спині. Компоненти змішати з теплою водою, нанести отриману суміш на тканину і прикласти її до хворого місця на 1 годину.
- Для нормалізації травлення змішати порошок імбиру (1 г), мускатний горіх (1 г) з йогуртом (100 г) і водою (100 г).
- Настоянка з кореня вилікує простатит. Імбир (10 г) залити горілкою (100 г), настояти в темному місці 2 - 3 тижні.Вживати 10 - 15 крапель настоянки на воді 3 рази в день за 30 хвилин до їди.
- Имбирная ванна зніме біль у м'язах після фізичних навантажень. Порошок (2 - 3 ст. Л.) Залити водою (1 л), варити 10 хвилин. Відвар процідити, вилити у воду.
Застосовувати засоби на основі імбиру можна при відсутності протипоказань.
При вагітності і лактації
Жінкам, які чекають на дитину, лікарі рекомендують пити імбирний чай, а також додавати в їжу спеції на основі цього корисного кореня.
Імбир надає особливий вплив на вагітну жінку:
- Усуває ознаки токсикозу: позбавляє від нудоти, надає протиблювотну дію.
- Заспокоює нервову систему майбутньої матері.
- Постачає корисні для розвитку плода вітаміни і мікроелементи.
- Виводить зайву рідину, позбавляє від набряків, часто мучать вагітних.
- Бореться з запамороченням, мігренню.
- Підвищує опірність організму майбутньої матері вірусних інфекцій без застосування лікарських препаратів.
Але імбир не завжди корисний при вагітності. Не можна вживати корінь:
- при гестозі в останньому триместрі, щоб не спровокувати передчасні пологи;
- якщо раніше у жінки були викидні на ранніх термінах.
Чи можна пити імбирний чай після народження дитини? Лікарі радять матері-годувальниці утриматися від напоїв і страв з імбиром.
Чи можна схуднути за допомогою імбиру
Рогата корінь активно використовують люди, охочі скинути зайві кілограми.
Цьому сприяють особливі властивості імбиру, завдяки яким він:
- розганяє обмінні процеси;
- покращує перистальтику кишечника;
- виводить шлаки, токсини;
- прискорює розщеплення жирів;
- поставляє корисні мікроелементи, будучи низькокалорійним.
Для ефективного схуднення можна регулярно додавати спецію в їжу.
Корисний і дієтичний чай з імбиром. Для його приготування необхідно взяти 2 лимона і видавити їх сік. Долити в нього окріп (300 мл), остудити. Додати в отриманий склад подрібнений корінь і мед (по 2 ч. Л.). Чай краще пити теплим.
Застосування в сфері краси
Імбир успішно використовується в косметичних цілях. Подарувати привабливість допомагає натуральна косметика на основі рогатої кореня.
Живильні засоби, до складу яких входять компоненти імбиру:
- роблять дерму пружною;
- покращують колір обличчя;
- звужують пори, усувають блиск жирної шкіри;
- впливають на причину запальних процесів, почервоніння, вугрів, висипу;
- живлять цибулини волосся;
- нормалізують їх структуру;
- усувають лупа;
- стимулюють ріст волосся;
- дарують природний блиск локонам.
Імбир виступає інгредієнтом в складі багатьох косметичних засобів: кремів, масок, шампунів, бальзамів і лосьйонів. Корисні препарати по догляду за шкірою і волоссям легко придбати в магазинах косметики, а можна і приготувати в домашніх умовах.
Популярні рецепти для краси:
- Класична імбирна маска тонізує шкіру, робить її пружною. В подрібнений корінь (2 ч. Л.) Додати оливкове масло (1 ч. Л.). Нанести склад на шкіру обличчя і шиї, минаючи носогубний трикутник і область навколо очей. Через 10 хвилин змити, змастити зволожуючим кремом.
Якщо на шкірі є рани - від маски з імбиром слід відмовитися. - Імбирний лосьйон стимулює ріст волосся, живить шкіру голови. Змішати сік кореня (4 ст. Л.) З його сухим порошком (2 ч. Л.). Нанести суміш на волосся, змити через 10 хвилин, помити голову шампунем.
- Поживна маска покращує структуру волосся, прибирає посічені кінчики. Змішати яєчний жовток (1 шт.) З соком лимона (1 ч. Л.). Додати нежирний кефір (5 ст.л.), порошок імбиру (1 ст. л.) і мед (1 ч. л.). Нанести отриманий склад на волосся і обмотати плівкою. Через 45 хвилин змити водою. Використовувати 2 - 3 рази на місяць.
Корисні речовини, що містяться в імбирі, омолоджують, дарують красу і привабливість.
Користь маринованого, сушеного імбиру
Рогата корінь можна використовувати свіжим, маринованим, а також сушеним (у вигляді порошку).
Маринований імбир - гостра приправа, традиційна для азіатської кухні. Любителі ролів і суші по достоїнству оцінили властивість імбиру "очищати" рецептори перед тим, як насолодитися смаком нового блюда. У такому вигляді корінь має ті ж характеристики, що й сирої, але з'являються додаткові протипоказання до його вживання. Через гострого смаку його можна їсти людям, які мають виразку або гастрит, а також вагітним жінкам.
Сушений імбир володіє всіма корисними властивостями свіжого кореня. До того ж, він може зберігатися набагато довше. Порошок використовують як приправу до страв, а також для схуднення.
Особливий смак має сушений імбир в цукрі. Для його приготування корінь слід замочити на ніч у воді, а потім порізати скибочками.Потім їх потрібно відварити, змішати з цукром і ще раз проварити в сиропі. На гарячий імбир залишиться тільки посипати цукрову пудру. Такі цукати смачні і корисні. Тільки не слід зловживати цим десертом. 1 - 2 скибочок в день достатньо для зміцнення імунітету.
Протипоказання і потенційну шкоду для здоров'я
Важливо знати, коли не можна вживати корисний корінь, щоб не нашкодити здоров'ю.
Імбир протипоказаний при наявності:
- цирозу печінки;
- виразкового коліту;
- стравохідного рефлюксу;
- кровотечі;
- дивертикулез;
- ішемічної хвороби серця;
- артеріальної гіпертензії;
- жовчнокам'яної хвороби;
- гестозу на пізніх термінах вагітності;
- високої температури, лихоманки;
- алергічної реакції.
Правильне ж використання імбиру за відсутності протипоказань подарує бадьорість, молодість і довголіття.
