Ще недавно суп з морепродуктів вважався делікатесним стравою, подавався мініатюрними порціями в елітних ресторанах. Сьогодні ця смачна їжа стала доступна всім. А проблему вибору кращого рецепта приготування ми залишаємо за вами!
Класичний суп з морепродуктів
Що таке класичний суп з морепродуктів? Це, перш за все, вишукана простота приготування, насиченість і поживність їжі. Це стародавні принципи японської кухні, в якій дари підводного світу знайшли практично культове значення.
Склад інгредієнтів:
- цукіні і дайкон - по 40 г;
- паста місо - 4 ст. л .;
- соус "Цую" (за смаком);
- гриби шіміджі і шиїтаке - по 10 г;
- порошок даси - 2 ч. л .;
- сушені водорості - 20 г;
- філе лосося - 150 г;
- китайський салат - 5 г;
- сир "Тофу" - 150 г;
- перо цибулі пучок;
- спеції шічімі;
- цибулина.
Спосіб приготування:
- Основу японського супу становить бульйон місо. Для його отримання на 2 години замочуємо сухі водорості, щоб вони набрякли, потім нарізаємо їх короткою соломкою.
- Вливаємо в каструлю 600 мл фільтрованої води, нагріваємо її до кипіння, всипаємо порошок даси. Перемішуємо рідина до однорідності, зменшуємо вогонь.
- Нарізаємо шматочками сир.Пасту місо розводимо ополоником бульйону, отриману суміш відправляємо в суп. Ретельно перемішуємо складу, відразу знижуємо нагрівання до мінімуму. Приєднуємо шматочки Тофу, водорості, порції нарізаного кубиками лосося. Через 3 хвилини закінчуємо приготування.
- Наливаємо бульйон місо в піали, поміщаємо шматочки риби, гриби, а також овочі: нарізану зелену цибулю, дайкон, салат, цукіні.
Приправляємо суп з морепродуктів соусом Цую, прикрашаємо свіжою кінзою.
З вершковим смаком
Готуємо ніжний вершковий суп з морепродуктами. Приємний смак і апетитне оформлення зробило блюдо частим гостем на нашому столі.
Перелік компонентів:
- креветки (в тому числі кілька великих особин) і мідії - по 150 г;
- картопля - 4 шт .;
- масло оливи;
- свіжі вершки - 180 мл;
- вино (бажано сухе або напівсолодке) - 200 мл;
- цибуля-порей - 1 шт .;
- сіль, кріп.
Порядок приготування:
- Овочі промиваємо і очищаємо. Картоплю нарізаємо невеликими кубиками, світлу частину цибулі-порею рубаємо кільцями. Пасеруємо продукти в сотейнику з маслом оливи на мінімальному вогні. Приправляємо склад дрібкою солі.
- Коли овочі придбають золотистий відтінок, вливаємо до 200 мл питної води.Нагріваємо продукти до кипіння, приєднуємо картопля, відварюємо до готовності.
- Розміщуємо вміст каструлі в чашу блендера, розбиваємо до стану пюре, перекладаємо його в окремий посуд. Сюди ж вливаємо вершки і вино, продовжуємо приготування.
- Розморожені морепродукти добре промиваємо, очищаємо, швидко обсмажуємо в маслі до рожевого кольору. При бажанні подрібнюємо мідії і креветки кухонним приладом або викладаємо цілими в суп. Очікуємо нового кипіння, вимикаємо вогонь.
Розливаємо страву по глибоких піалах, прикрашаємо заздалегідь відвареними великими креветками, листочками базиліку, іншою зеленню.
Сирне перша страва
Сирний суп з морепродуктами можна визнати найпопулярнішим блюдом по простоті приготування, доступності використовуваних компонентів їжі, вишуканості її зовнішнього вигляду.
Необхідні інгредієнти:
- креветки в панцирі - 350 г;
- сир плавлений - 240 г;
- картопля - до 400 г;
- лист лавра, горошини перцю, сік чверті лимона;
- маслини без кісточок - 6 шт .;
- приправи і спеції (каррі, імбир, тертий мускатний горіх, куркума);
- зелень.
Етапи приготування:
- Відварюємо очищену картоплю до м'якого стану в трохи підсоленій питної води.Зливаємо більшу частину рідини, розбиваємо бульби занурювальним блендером, розбавляємо пюре залишеним відваром. Додаємо стружку дрібно натертого сиру, ще раз заважаємо склад кухонним апаратом.
- Опускаємо розморожені і промиті креветки в киплячу воду. Додаємо трохи солі, лист лавра, кілька горошин перцю, сік, вичавлений з чверті маленького лимона. Відварюємо продукти не більше 3 хвилин від початку нового кипіння. Переварені ракоподібні стануть жорсткі і несмачні. Завжди враховуємо це правило!
- Очищаємо, креветки від панцирів (кілька особин залишаємо для прикраси), крупно нарізаємо рибне м'ясо, опускаємо в суп. Приєднуємо частина тертого горішок, подрібнений імбир, дрібку каррі. Кип'ятимо склад, через хвилину вимикаємо вогонь.
Розливаємо сирне перша страва в піали, прикрашаємо великими креветками, маслинами, гілочками петрушки.
Тайський суп "Том Ям"
Дуже цікавий варіант супу з морепродуктами. Страва має настільки виражений смак, що запам'ятовується з першого ложки і на все життя!
Список продуктів:
- галангал (корінь багаторічної рослини);
- цибулина;
- лемонграсс (пряна трава з ароматом лимона);
- плід лайма;
- креветки - 300 г;
- соус рибний - до 100 мл;
- зубки часнику - 2 шт .;
- гливи - 450 г;
- кінза, стручок чилі.
Процес приготування:
- Опускаємо, заморожені креветки на 5 хвилин в окріп, дістаємо, видаляємо з спинок сині жилки (кишечник), викладаємо на тарілку. Панцирі повертаємо назад, готуємо ще хвилин десять.
- Відбиваємо кулінарним молотком лемонграсс. Дрібно кришимо очищені від лушпиння цибулю і зубки часнику. Галангал шаткуємо невеликими скибочками. Капелюшки грибів рвемо руками на шматочки довільної форми.
- Обсмажуємо в маслі цибулю і часник, отриманий склад розбиваємо в чаші блендера. Проціджуємо рибний бульйон, поміщаємо в нього галангал, листя лайма, нарізану лемонграсс. Відварюємо компоненти супу до 10 хвилин.
- Додаємо в страву рибний соус. Ні в якому разі не змінюємо його на соєвий продукт. Смак страви стане зовсім іншим! Приєднуємо гливи, готуємо ще 5 хвилин, потім додаємо сік лайма.
- Тепер завантажуємо "втомлені" від очікування креветки, посипаємо їжу великою кількістю нарубленной кінзи. Пробуємо бульйон на сіль і перець.
Суп том ям володіє настільки яскравими харчовими відтінками, що залишився від них післясмак відчувається ще багато годин.
Як приготувати юшку з морепродуктів
Ця страва колись придумали марсельські рибалки. Поступово проста юшка з морепродуктів знайшла таку ж світову популярність, як французький багет, крем-брюле або круасан.
Набір компонентів:
- гребінці морські - 70 г;
- кальмари - 250 г;
- масло оливи - 40 мл;
- мідії очищені - 300 г;
- томати - 3 шт .;
- картопля - 4 шт .;
- філе риб (на вибір) - 1 кг;
- великі креветки - 270 г;
- цибуля ріпчаста - 2 шт .;
- часникові зубки - до 5 шт .;
- сік лимона;
- дрібна риба - 300 г;
- солодка морква;
- шафран, лист лавра, зелень.
Технологія приготування:
- Традиційна марсельська вуха готувалася без картоплі, тому нарізаний часточками коренеплід використовуємо по перевагах.
- Очищаємо, потрошимо і добре промиваємо набір дрібної риби, заливаємо її соком лимона, залишаємо на чверть години. Відокремлені хвости, голови і плавники поміщаємо в киплячу питну воду, відварюємо 20 хвилин, потім дістаємо і викидаємо.
- Рибне філе, як і інші морепродукти, дрібно нарізаємо, відправляємо в проціджений бульйон, готуємо 10 хвилин. Витягуємо шматки з каструлі, залишаємо в тарілці, рідкий склад їжі знову пропускаємо через сито.
- Нарізаємо кружальцями очищену моркву і цибулю. Подрібнюємо зубки часнику, помідори шаткуємо невеликими шматочками.Пасеруємо овочі до м'якого стану, викладаємо в чистий посуд для приготування юшки, додавши шафран, лист лавра, картопля (за бажанням).
- Заливаємо компоненти супу рибної юшкою, відварюємо продукти до готовності, залишаємо страву хвилин на 20 настоюватися.
Дістаємо шматочки філе з каструлі, викладаємо порції в сервіровки тарілки, додаємо бульйон, посипаємо нарубаної зеленню. Ароматна юшка з морепродуктів готова!
З морського коктейлю
Існують різні варіації приготування перших страв з морепродуктів. Підбираємо бажаний склад асорті і з задоволенням створюємо апетитний рибний супчик.
Перелік інгредієнтів:
- цибуля-ріпка - 120 г;
- масло оливи - 50 мл;
- корінь петрушки (5 см), стебло селери - 230 г;
- картопля - 250 г;
- томат-паста - 220 г;
- часникові зубки - 2 шт .;
- перець чилі;
- коктейль з морепродуктів - 1 кг;
- солодка морква - 100 г;
- лист лавра, шафран;
- томати черрі - 5 шт .;
- вино (бажано сухе) - 120 мл;
- сіль перець.
Спосіб приготування:
- Для отримання смачного і насиченого супу використовуємо морський коктейль, в який включаємо різні види риб: пангасіус, креветок, кальмарів, мідій, тілапія, маленьких восьминогів, інших мешканців підводних глибин, в достатку присутніх на прилавках магазинів.
- Вливаємо в емальовану каструлю 2 л фільтрованої води, опускаємо промиту цибулину з лушпинням, очищену моркву, корінець петрушки, стебло селери.
- Відварюємо овочі до 45 хвилин, потім бульйон проціджуємо, поміщаємо нарізану часточками картоплю, готуємо до м'якого стану.
- Дрібно рубаємо цибулю, коріння петрушки і селери, зубки часнику, перець чилі (хвостик і насіння видаляємо). Пасеруємо овочі до прозорості в олії оливи. Додаємо асорті з морепродуктів, розрізані на половинки томати черрі, щіпку шафрану. Вливаємо вино, солимо їжу, тушкуємо 10 хвилин.
- Викладаємо вміст сковороди в посуд з готовим картоплею, варимо ще 5 хвилин.
На фініші даємо страві час настоятися.
Викладаємо в порційну тарілку густу частину їжі, потім заливаємо запашний бульйон. Такий східний етикет подачі першої страви!
Томатний суп з морепродуктами
Це страва являє собою італійську варіацію на тему рибного супу, якого в традиційній кухні країни ніколи не було. Смачна "задумка" талановитих кухарів втілилася в розкішну їжу!
Необхідні продукти:
- овочевий бульйон - 700 мл;
- коньяк - 20 мл;
- орегано - 2 ст. л .;
- масло (вершкове і оливкове) - по 50 г;
- філе білої риби (на смак) - 350 г;
- томати - 5 шт .;
- креветки в очищеному вигляді - 450 г;
- свіжі вершки (жирність 35%) - 200 г;
- зубки часнику - 2 шт .;
- сіль, суміші перців.
Особливості приготування:
- Промиваємо філе риби, відварюємо чверть години з додаванням солі, після чого дістаємо продукт, поділяємо на великі шматки, залишаємо в окремому посуді.
- Тушкуємо в сотейнику на маслі оливи очищені від шкірки, нарізані часточками помідори. Додаємо подрібнений часник разом з орегано, заливаємо продукти бульйоном, варимо 15 хвилин під кришкою на тихому вогні. Готову основу супу розбиваємо блендером до стану пюре.
- Обсмажуємо розморожені і промиті креветки до 3 хвилин у вершковому жирі, додаємо коньяк. Після початку кипіння недовго прогреваем продукти, відправляємо в сотейник до основи страви. Сюди ж вводимо вершки, приправляємо їжу сіллю і перцем, через 2 хвилини вимикаємо вогонь.
Розливаємо томатний суп по тарілках, додаємо шматочки риби, прикрашаємо їжу нарубаного зеленню.
З кокосовим молоком
Тайський варіант отримання супу полюбився за простоту приготування, можливість використання продуктів, близьких нам за смаком і ароматом.
Склад інгредієнтів:
- лайм або лимон - ½ плода;
- креветки - 150 г;
- печериці - 200 г;
- філе курки - 1 шт .;
- морква;
- молоко кокосів - 450 мл;
- цибуля ріпчаста - 2 шт .;
- стручок чилі;
- корінь імбиру - до 5 см;
- кінза, сіль, петрушка.
Приготування страви:
- Промите куряче філе нарізаємо шматочками до 2 см, поміщаємо в каструлю, заливаємо 1,5 л фільтрованої води. Нагріваємо до кипіння, пінку обов'язково видаляємо.
- Очищаємо овочі, шаткуємо соломкою моркву, дрібно рубаємо цибулю, опускаємо продукти в бульйон.
- Гриби поділяємо на тонкі слайси, відправляємо до інших компонентів супу після початку нового кипіння. Приправляємо їжу сіллю, додаємо нарізану стручок чилі (хвостик і насіння видаляємо), натертий шматочок кореня імбиру. Продовжуємо приготування ще 15 хвилин.
- Тепер прийшов час кокосового молока. Вливаємо його в каструлю з їжею, приєднуємо сік лайма, трохи цедри з цитрусового плоду, опускаємо креветки. Відварюємо страву не більше хвилини, приправляємо зеленню, залишаємо на плиті настоюватися.
Неможливо передати словами той букет вражень, який отримуємо від супу з кокосовим молоком. Це потрібно їсти, відчуваючи все харчові відтінки з'єднаних в страві компонентів.
Суп з морепродуктів - це той випадок, коли мода на екзотичні кулінарні шедеври забезпечила наші організми необхідними речовинами і мікроелементами.Користуємося дарами морів і океанів, поки існує така можливість!