Довголіття, невичерпний запас здоров'я і життєвий сил - чи не про це мріють усі на світі? Але от питання - а чи є то, що допоможе знайти все це? На щастя, в лісах Далекого Сходу і Китаю росте особлива ліана - лимонник далекосхідний. Вона-то і дарує життєві сили.
Далекосхідний лимонник - цілющі і корисні властивості
Ще в 250 році до нашої ери лікарі з Китаю відкрили величезну користь рослини.
Цілюща сила лимонника була така сильна, що він став другим після женьшеню по значущості.
Які ж властивості у цієї рослини:
- Стимуляція рефлекторної діяльності;
- Підвищення збудливості нейронів головного мозку;
- Тонізуючу дію на весь організм;
- Стимулююча дія всієї нервової системи;
- Підвищення настрою;
- Посилення дії аналептиков (камфора, кофеїн);
- Антидепресивний ефект;
- Підвищення працездатності організму;
- Завдяки фітоестрогенів в складі, допомагає жінкам справлятися з ПМС і клімаксом;
- Гепатопротекторну дію;
- Посилення чоловічої сили (вважається афродизіаком);
- Придушення росту злоякісних новоутворень;
- Терапія патологій дихальної системи;
- Иммуномодулирующее і імуностимулюючу дію.
Такий багатий перелік цілющих властивостей у Шизандра (офіційна назва лимонника) через хімічного складу.
У плодах, соку і насінні рослини виявлена просто криниця корисних речовин:
- Органічні кислоти (лимонна, винна, яблучна);
- Сахара;
- Вітаміни (С, В1, В2 ,, Е);
- Тонізуючі речовини (схизандрин);
- Жирні масла;
- Ефірні масла з тонким лимонним ароматом.
застосування рослини
Завдяки такому переліку корисних властивостей, Шизандра використовують у багатьох галузях:
- У медицині і косметології;
- У кулінарії (сік рослини є замінником лимонної кислоти, а з ягід готують джеми, варення, компоти);
- У парфумерії (ефірні масла рослини додаються в композиції);
- У виноробстві (сік застосовується для букетірованія елітних вин).
Застосування рослини в медицині
У медичній практиці препарати на основі плодів і соку лимонника використовуються при таких патологіях і станах:
- гіпотонія;
- Депресивні стани;
- Злоякісні новоутворення;
- Підвищення розумової та фізичної навантаження;
- Терапія захворювань дихальної системи;
- Знижений тонус серцевих м'язів;
- Слабкість скелетних м'язів;
- Трофічні виразки;
- Захворювання печінки;
- Порушення гормонального балансу у жінок;
- Проблеми з потенцією у чоловіків;
- Зниження імунітету;
- туберкульоз;
- Захворювання шлунка, пов'язані зі зниженою кислотністю;
- Дерматологічні захворювання (вітіліго, псоріаз, плоский лишай).
Застосування рослини в косметології
Користь лимонника перевірена і в сфері краси. Багато косметологічні центри використовують Догляду кошти з екстрактом Шизандра. Клієнти не втомлюються підтверджувати тонізуючий і омолоджуючий ефект рослини.
Препарати на основі лимонника застосовуються:
- Для розгладження мімічних зморшок;
- Для стимуляції вироблення колагену і гіалуронової кислоти;
- Для зміцнення волосяних цибулин;
- Щоб зробити обличчя гладким, рівним і приємним на дотик;
- Щоб нормалізувати колір шкіри, надати їй бархатистість;
- Для розслаблюючих ванн.
Інструкція по застосуванню далекосхідного лимонника
Як правильно заварювати чай?
Приготування чаю з Шизандра - це цілий ритуал. Китайці заздалегідь збирали молоді пагони, листя, кору і сушили їх на пергаменті. Готове сировину зберігали в тканинних мішечках.
Заварювали чай наступним чином:
- 10-15 грам сухої сировини заливали літром окропу;
- Залишали настоюватися під кришкою 5 хвилин;
- Пили напій щодня, ранок і ввечері.
Можна додавати сушені листя рослини і в звичайний чорний крупнолистний чай. Чай з лимонника має тонізуючу і імуностимулюючу дію. Але вживати його потрібно дозовано. На ніч такий напій пити не рекомендується.
настоянка лимонника
Користь лимонника можна відчути за допомогою приготування спиртової настоянки. Такий концентрований еліксир подарує здоров'я кожному.
Готується настоянка з насіння і ягід:
- Для приготування ліків візьміть 20 грам ягід і 10 грам подрібнених насіння;
- Помістіть інгредієнти в темну ємність зі скла, залийте 150 мл спирту;
- Залиште суміш в темному місці на 2 тижні;
- Повчання настоянку процідіть від осаду;
- Зберігайте готове ліки в темному, недоступному для дітей, місці.
Готова настоянка перед вживанням розводиться водою 1:10. Виходить, що 1 чайну ложку ліки необхідно розвести 10 чайними ложками чистої води. Приймати необхідно натщесерце, вранці і ввечері.Засіб ефективно при анемії, грипі, зниженні імунітету, підвищеної стомлюваності.
Ягоди - користь і як вживати?
Ягоди Шизандра цінуються за тонізуючий та освіжаючий ефект. Збираються вони в кінці вересня і на початку жовтня. Ліани повинні виростати далеко від доріг і трас, щоб рослина не насичувалося шкідливими речовинами. Збирати їх потрібно дбайливо, щоб не роздавити м'якоть.
Серед жителів Китаю, Кореї і Далекого Сходу найпопулярнішими способами консервування ягід на зиму є:
- Приготування соку. З стиглих ягід віджимається сік, замовляється в півлітрові банки і пастеризується при низькій температурі. У напій не додається цукор і різні добавки. Готовий сік додають в чай (1 ч. Л. На порцію), роблять настоянки і готують лікарські суміші;
- Приготування джемів. Ягоди попередньо прогріваються в окропі (2-3 хвилини), після чого протираються через сито. Отримане пюре змішують з цукром (на 1 кг пюре 1,5 кг цукру) і проварюють протягом 30 хвилин на повільному вогні. Гарячий джем розкладають по стерильним банкам і закочують;
- Приготування варення з лимонника. В емальовану чашку з товстим дном всипають 1 кг ягід. Туди ж додається 1, 5 кг цукру і 150 мл води. Ми залишаємо на добу для виділення соку.Після чого ставимо на вогонь. Вся маса проваривается на повільному вогні до повної готовності. Варення розливається по стерильним банкам і закочується.
насіння рослини
Насіння Шизандра використовуються як окремо, так і в сукупності з іншими частинами рослини. Вони багаті жирними кислотами, ефірними маслами, вітамінами, мікроелементами і антиоксидантами.
Найчастіше з насіння готуються настойки і відвари.
Можливі побічні дії та протипоказання
Далекосхідний лимонник варто застосовувати з обережністю.
Незважаючи на корисні властивості, рослина має ряд протипоказань:
- гіпертонія;
- Підвищений тонус серцевих м'язів;
- Захворювання серцево-судинної системи;
- Захворювання шлунка, пов'язані з підвищенням кислотності;
- Вагітність і період годування груддю;
- Дитячий вік;
- Індивідуальна непереносимість активних компонентів Шизандра;
- Печінкова недостатність;
- Гострі інфекційні захворювання;
- Безсоння і порушення сну;
- епілепсія;
- Підвищена збудливість нервової системи.
У здорових людей після прийому лимонника можуть виникнути побічні реакції:
- безсоння;
- Алергічні реакції (висип, свербіж, кропив'янка);
- Підвищення артеріального тиску;
- Збільшення серцевого ритму;
- Підвищення збудливості.
Застосовувати лимонник далекосхідний завжди варто з обережністю. Буде краще, якщо його прийом призначить досвідчений фахівець.
Самолікування рослиною і його компонентами може викликати негативні наслідки для організму.
