Запікаючи картоплю в фользі в духовці, ви отримуєте малокалорійне блюдо. Таким чином зберігаються всі вітаміни. Готувати можна з додаванням різних продуктів: м'яса, риби, курки, сиру, сала.
Картопля, запечена в фользі в духовці
Для приготування зупиніть свій вибір на картоплі, бульби якого міцні й рівні.
Складові:
- картопля - 7 шт .;
- петрушка - 20 г;
- масло вершкове - 3 ст. ложки;
- кріп - 20 г;
- сир гострий - 160 м
приготування:
- Ретельно промити бульби. Можна потерти їх щіткою. Головне видалити всю грязь, адже готувати доведеться зі шкіркою.
- Загорнути кожну картоплину фольгою.
- Розмістити на деко.
- Помістити в духовку, який прогрітий (200 гр.).
- Запікати півгодини.
- Натерти сир. Використовуйте тертку.
- Нашаткувати зелень.
- Злегка відвернути фольгу з бульб.
- Зробити хрестоподібний надріз глибше в кожній картоплі.
- Помістити шматочок масла.
- Присипати сиром.
- Надіслати в духову шафу. Витримати три хвилини. Сир повинен повністю розплавитися.
- Дістати. Присипати зеленню.
З начинкою з сала і сиру
Хочете справити враження перед гостями і приготувати ефектне блюдо? Тоді картопля в фользі з салом зроблена у вигляді гармошки - це те що вампотрібно. Для запікання картопля знадобиться рівна, правильної форми у вигляді овалу, середня за розміром.
Складові:
- сметана - 4 ст. ложки;
- картопля - 5 шт .;
- петрушка - 3 гілки;
- сало солоне - 120 г;
- часник - 2 зубки;
- сир - 120 г твердого.
приготування:
- Промити. Очищати не потрібно.
- Надрізати поперек. До кінця не розрізати. Відстань між розрізами витримуйте чотири міліметри.
- Сало з сиром нарізати тонкими скибочками. Вставити в надрізи.
- Розстелити фольгу на деку.
- Помістити гармошки.
- Укутати в фольгу.
- Помістити в духовку (200 гр.).
- Запікати годину.
- Готовність перевіряти зубочисткою.
- Дістати.
- Розгорнути фольгу.
- Полити сметаною.
- Натерти сир. Присипати бульби.
- Надіслати в піч на три хвилини.
- Дістати.
- Облити сметаною.
- Присипати нашаткованої зеленню і перетертим часником.
Курка з картоплею у фользі
Рум'яне, ароматне блюдо, легке в приготуванні. Виходить ситним і апетитним.
Складові:
- перець;
- майонез - 250 мл;
- олія соняшникова - 2 ст. ложки;
- стегенце курячий - 2 шт .;
- сіль;
- картопля - 950 г;
- часник - 4 зубчики.
приготування:
- Присолити стегенця.
- Обсипати перцем.
- Промазати майонезом. Перемішати. Відставити промаринуватися.
- Очистити бульби.
- Нарізати. Вийдуть кружечки.
- Підсипати сіль.
- Поперчити.
- Влити олію соняшникову.
- Перемішати.
- Нарізати зубки.
- У стегенця зробити надрізи.
- Помістити шматочки часничку.
- Деко вистелити фольгою.
- Розмістити картоплю.
- Викласти курку.
- Загорнути фольгу.
- Надіслати в гарячу духову шафу (190 гр.).
- Тепер у багатьох виникне питання: скільки запікати картоплю, щоб вона була соковитою і рум'яною. Для початку потомить її півгодини в фользі. Продукти добре протушатся і просочаться соком, що виділяється.
- Потім розгорнути фольгу.
- Готувати чверть години. За цей час блюдо покриється красивою скоринкою.
зі скумбрією
Страва, запечене у фользі, має неймовірний аромат і виходить особливо смачним. З картоплею готувати дуже смачно рибу. Скумбрія в фользі з картоплею виходить ніжною, ароматною, з красивою скоринкою рум'яного кольору.
Складові:
- перець;
- скумбрія - 3 шт .;
- сіль;
- трави сушені ароматні - 1 ч. ложка;
- картопля - 11 шт .;
- морквина - 1 шт .;
- цибуля - 2 головки;
- лимон - 0,3 шт .;
- спеції для риби - 1 ч. ложка.
приготування:
- Промити рибу. Просушити. Можна скористатися паперовим рушником.
- Зрізати голову, плавники, хвіст.
- Очистити черево.Плівок чорних не повинно залишитися, вони надають гіркоту готовій страві.
- Взяти ножик. Зробити надрізи по поверхні скумбрії. Глибокі робити не треба.
- Полити рибу віджатим соком з лимона.
- Присолити.
- Обсипати спеціями і травами.
- Розтерти.
- Промаринувати чверть години.
- Лук потрібно у вигляді півкілець.
- Морквина потрібна четвертинками.
- Картоплю порізати. Потрібні гуртки. За товщиною товстими робити не треба.
- Розгорнути на деку фольгу.
- Помістити картоплю. Присипати цибулею і морквою.
- Посолити.
- Присипати перцем. Злегка перемішати.
- Розмістити скумбрію.
- Загорнути. Стик фольги добре якщо буде зверху. Потім легше буде розкривати.
- Духова шафа до цього часу розігрітий (190 гр.).
- Поставити деко.
- Запікати півгодини.
- Розгорнути. Готувати ще стільки ж часу.
Свинина, запечена з картоплею у фользі
Хочете приготувати повноцінне блюдо, яке буде ситним і зажадає трохи часу на підготовку продуктів? Тоді приготуйте по запропонованим рецептом свинину з картоплею, і ваші рідні залишаться задоволені.
Складові:
- картопля - 950 г;
- сіль;
- свинина - 450 г шиї;
- мелена паприка;
- цибуля - 35 г зеленого;
- чорний мелений перець;
- масло - 110 мл соняшникової.
приготування:
- Подрібнити бульби картоплі. Повинні вийти брусочки, які мають середню товщину.
- Взяти паперові рушники. Просушити.
- Нарізати на кубики шию.
- Змішати з картоплею.
- Присипати спеціями і сіллю. Розмішати.
- Фольгу розкачати на деку.
- Помістити картоплю з шиєю.
- Порубати цибулю.
- Обсипати заготовку.
- Полити маслом. Перемішати.
- Загорнути фольгу.
- Надіслати в духову шафу.
- Режим 200 гр.
- Запікати півтори години.
З яловичиною
Завдяки приготування в закритому вигляді, продукти просочуються власним соком. Підходить для дієтичного харчування.
Складові:
- сіль;
- яловичина - 370 г м'якоті;
- масло оливкове;
- цибуля - 0,5 цибулинки;
- перець чорний перемелений;
- картопля - 500 г.
приготування:
- На м'ясі можуть залишитися дрібні осколки кісток, тому слід гарненько його промити.
- Промокнути рушником.
- Зрізати прожилки і плівки.
- Скориставшись кулінарним молоточком відбити шматки. Товщина повинна вийти не більше сантиметра.
- Порізати. Необхідні порційні шматки.
- Порубати цибулю. Повинні вийти півкільця.
- Нарізати картоплю. Знадобляться кубики.
- Розкачати фольгу. Розмістити на деку.
- Промазати маслом оливковою.
- Розмістити яловичину.
- Укрити цибулею.
- Підсолити.
- Приправити перцем.
- Викласти картоплю.
- Підсолити.
- Загорнути фольгою.
- Всі краї ретельно защипнути. У процесі приготування пара не повинен виходити.
- Духова шафа необхідний гарячий (190 гр.).
- Помістити в піч деко.
- Готувати годину.
Картопля в мундирі у фользі
Іноді виникає бажання поласувати зовсім простий їжею, наприклад, картоплею, запеченою як в дитинстві в мундирі.
Складові:
- картопля - 11 бульб;
- розмарин - 11 гілочок;
- олія соняшникова.
приготування:
- Взяти жорстку щітку. Промити бульби.
- Полити маслом. Розмішати.
- Загорнути кожен бульба в фольгу, розклавши на картоплю гілку розмарину.
- Помістити на решітку.
- Відправити в духовку.
- Запікати годину.
- Режим 190 гр.
По-селянськи
Виходить м'якою, смачною, ароматною. Ви полюбите цю картоплю з першого шматочка.
Складові:
- сіль - 2 ч. ложки;
- картопля - 11 шт .;
- паприка - 3 ст. ложки меленої (солодкої);
- оливкова олія - 3 ст. ложки;
- перець чорний перемелений - 0,3 ч. ложки;
- часник - 5 зубків;
- сушений орегано - 1 ст. ложка.
приготування:
- Взяти щітку. Промити бульби.
- Нарізати. Знадобляться часточками. Попередньо картоплю не очищати.
- Влити масло. Підсолити.
- Присипати приправами.
- Подрібнити часник. Скористайтеся дрібної теркою.
- Надіслати до картоплі.
- Змішати.
- Розстелити фольгу.
- Помістити картоплю. Викладати кожен шматочок окремо шкіркою вниз.
- Укрити зверху шаром фольги.
- Запікати в духовій печі півгодини.
- Режим 200 гр.