У давні часи за допомогою чебрецю (чебрецю) позбувалися від багатьох смертельних недуг, зокрема, від сухот. Зараз цю траву продовжують застосовувати, в основному, в якості чаїв при захворюваннях дихальних шляхів. Однак у рослини є куди більше способів використання, важливо тільки пам'ятати про лікувальні властивості і протипоказання чебрецю.
Чебрець - корисні і лікувальні властивості
До складу чебрецю входить велика кількість цілющих речовин.
- Основні з них - це вітаміни групи В, а також А, Е, К і С.
- З мінералів варто згадати кальцій, магній, залізо, селен і калій.
- Крім цього, в тим'яну присутній тимол, урсолова кислота, камедь, ліналол, аскарідол, карніофіллен, борнеол та інші.
У народній медицині використовується наземна частина рослини або ефірну олію, виготовлену з листочків і стебел. Воно має антибактеріальну, протимікробну і протигрибкову властивостями. Використовувати його можна зовнішньо і як ароматерапії.
Екстракт чебрецю використовується для розрідження мокроти і швидкого відкашлювання. За ефективністю це засіб нічим не поступається дорогим сиропів і мікстур. А це особливо корисно, коли хворіє дитина, адже чебрець можна застосовувати з трирічного віку.
Відвари з чебрецю використовують для:
- зняття спазму;
- позбавлення від метеоризму;
- при лікуванні запальних процесів порожнини рота, глотки, гортані і легенів.
Чаї та настої допомагають:
- нормалізувати тиск;
- поліпшити сон і емоційний стан;
- підвищити апетит;
- зменшити прояв радикуліту і невралгії;
- позбавити від метеоризму.
Користь для жінок, чоловіків
- Траву чебрецю можна застосовувати в косметології. Настої покращують зовнішній вигляд волосся, сприяють їх легкому розчісування і зміцнення волосяних фолікулів. Для цього міцний відвар з чебрецю втирають в шкіру голови або споліскують ним волосся після миття.
- Масло чебрецю використовують для інгаляцій при розпарювання шкіри, що дозволяє наситити дерму корисними речовинами, розкрити пори і очистити їх від бактерій і бруду.
- Ще для шкіри використовують тонік, який допомагає звузити пори, нормалізувати роботу сальних залоз, зменшити кількість запальних елементів. Для цього 50 г сухого екстракту слід залити склянкою окропу, настояти протягом півгодини і процідити. Отриманим настоєм слід протирати обличчя двічі в день.
- Менш концентровані настої чебрецю допустимо застосовувати для всього тіла, зокрема, як допоміжну терапію при лікуванні целюліту і жирових відкладень. Для цього 4 ст. л. чебрецю заливають 1 л окропу і настоюють протягом 40-60 хвилин. Потім рідину додають в теплу ванну. Частота застосування - 1-3 рази в тиждень по 10-15 хвилин.
- Цілющі відвари рекомендують застосовувати жінкам, які відчувають сильні болі в період менструацій. Чаї з чебрецю можуть значно знизити больові спазми, а також благотворно вплинути на нормалізацію циклу.
Корисні властивості чебрецю можуть відчути не тільки чарівні дами, але і чоловіки. Чаї і відвари з цієї рослини активують вироблення ферментів, які контролюють кровообіг, що сприятливо відбивається на потенції. А селен, що входить до складу рослини, бере участь у виробництві тестостерону.
- Для лікування безпліддя і збільшення чоловічої сили рекомендують такий настій: 2 ст. л. подрібненого чебрецю залити 0,5 л окропу і дати настоятися протягом 2-3 годин. Відвар процідити і вживати двічі на день протягом двох тижнів.
- Урсолова кислота, якої в чебрецю знаходиться досить, бореться з атрофією тканин.Тому після інтенсивних силових тренувань і для якнайшвидшої регенерації м'язових волокон, необхідно застосовувати компреси. Рецепт дуже простий: суху або свіжу траву чебрецю залити окропом і настояти 10-20 хвилин. Потім видалити зайву вологу, а сама рослина загорнути в марлю. Прикласти компрес до хворого місця і щільно зафіксувати харчовою плівкою.
- Тим чоловікам, хто не хоче розлучатися з власної шевелюрою, необхідно втирати в коріння волосся суміш з масла чебрецю і горілки (3-4 краплі ефіру на 1 ч. Л. Алкоголю). Застосовувати такий склад можна не частіше 2 разів на тиждень, інакше є ризик пересушити шкіру голови.
При яких захворюваннях використовується?
Чебрець містить ефірні масла, які зайняли свою нішу в традиційній медицині і косметології. Завдяки своїм складом, його призначають для лікування хвороб дихальних шляхів, гінекологічних проблем, зняття нервової напруги, а також позбавлення від згубних звичок. Не дарма психологи рекомендують пити чай з медом і чебрецем тим людям, які хочуть зарядитися енергією і підвищити впевненість в своїх силах.
При кашлі і бронхіті
Основне призначення чебрецю - профілактика і лікування простудних, вірусних і бактеріальних захворювань дихальної системи організму.
- Чебрець у вигляді настоїв, відвару або чаю сприяє розширенню бронхів і швидкому виведенню мокротиння.
- Рослина має легкий дезинфікуючим ефектом, тому активно бореться зі збудниками інфекції, наприклад, при ангіні.
- Його також призначають для скорочення вироблення слизу і продуктивного відкашлювання.
Найбільшу користь чебрець приносить з гарячим питвом, медом і іншими лікарськими компонентами: лимоном, квітками ромашки, звіробою, липи, шавлії.
Для приготування настою потрібно 1 ч. Л. подрібненої трави (сухий або свіжої) залити 200 мл гарячої кип'яченої води і настояти в закритому посуді не менше 20 хвилин. Краще використовувати для цих цілей заварник або термос. Отриману рідину потрібно пити невеликими ковтками протягом дня. Частота застосувань і тривалість підбирається індивідуально.
При гінекологічних захворюваннях
Траву застосовують для лікування таких хвороб, як:
- кольпіт;
- ендометрит;
- вульвит;
- бартолініт.
Перераховані недуги супроводжуються зміною мікрофлори внутрішніх статевих органів і закупоркою залоз, які супроводжуються гнійними виділеннями.
Чебрець, завдяки антибактеріальній дії, усуває не тільки симптоми хвороб, а й саму причину.
Під час лікування призначають сидячі ванночки і примочки.Для однієї процедури знадобитися збір з 3 ст. л. чебрецю, 2 ст. л. квіток календули і 2 ст. л. ромашки лікарської. Суху суміш залити 0,5-0,6 л окропу, варити протягом хвилини і настояти в закритому посуді 10-15 хвилин. Після цього можна приймати сидячу ванночку протягом 20-30 хвилин. При необхідності відвар потрібно злегка остудити.
При бартолините ефективніше робити примочки. Кілька гілочок чебрецю обдати окропом, після чого загорнути в тонкий хустку або тричі складену марлю. Прикладати до хворого місця на 5-10 хвилин, періодично обмакувания в теплий розчин.
при гіпертонії
Чебрець має унікальну властивість приводити як знижений, так і підвищений тиск в норму. У першому випадку лікувальний ефект досягається за рахунок посилення кровообігу і заряду бадьорості. У другому - за допомогою зниження тонусу судинних стінок і їх розширення. Однак така дія має короткочасним результатом, тому при серйозних патологіях рекомендується звернутися до лікаря.
Якщо ж підвищення артеріального тиску пов'язане з психоемоційним або фізичним навантаженням, зміною погоди, спазмом судин або запальним процесом - чебрець можна застосовувати протягом 3-5 днів.
Відвар для зниження тиску готують за таким рецептом: закип'ятити 250 мл води, всипати туди 1 ст. л. чебрецю.Варити на повільному вогні протягом 20-25 хвилин, після чого настояти протягом години. Приймати напій 3 рази в день по столовій ложці до їди.
При боротьбі з алкоголізмом
Буває, що побороти згубну звичку складно. Тоді на допомогу прийде народний засіб. Для цього 20 г трави чебрецю слід залити 500 мл окропу і поставити на водяну баню на 15 хвилин. Після цього відвар процідити і долити ще води, щоб отримати 0,5 л рідини.
Спосіб застосування: 50-60 мл настоянки запивати половиною чарки алкоголю 3-4 рази на день. Тривалість лікування від 1 до 2 тижнів, хоча ефект настає набагато раніше.
Цілюща дія пов'язане з тимолом, який з'єднуючись з алкоголем, провокує нудоту і блювоту. Тому залежні люди відзначають огиду до міцних напоїв вже на наступний день терапії. Важливо не зменшувати термін основного лікування при появі перших ознак поліпшення, інакше механізм відмови від спиртного не встигне закріпитися.
Способи застосування чебрецю
При простудних захворюваннях, а також з метою підвищення імунітету і захисту від хвороб дихальних шляхів призначають чаї, відвари і настоянки.
Чай, настій і відвар
Чай готується так.Ложку сухої трави заливають склянкою окропу і настоюють 10 хвилин. Приймають в теплому вигляді по полкружки 2-3 рази на день. Щоб отримати відвар, потрібно взяти трохи більше води і проварити чебрець на повільному вогні в середньому 3-5 хвилин, після чого настояти 30-40 хвилин. Настій готується за аналогією з відваром, тільки час витримки збільшується до 2-2,5 годин.
Щоб смак напою не був сильно різким, допускається додавання лікувальних трав, наприклад, ромашки, деревію, материнки, м'яти, а також підсолоджувачів (цукру, меду або варення).
Сироп і масло
Від кашлю використовують сиропи, до складу яких входить чебрець. Можна приготувати ліки і самостійно. Для цього в палений цукор (1-2 ст. Л. Розтопити на сковороді в невеликій кількості води) додають кілька ложок відвару або настою чебрецю і розмішують.
Ефірна олія можна додавати в мазі і крему для зовнішнього лікування шкірних проблем (екзема, запальна форма акне, дерматит, грибок), гінекологічних хвороб, а також використовувати в чистому вигляді в аромалампах або інгаляціях. Припустимо додавати 1-2 краплі в чай, але варто уникати потрапляння нерозбавленого продукту на слизові оболонки.
Крім лікувального ефекту, чебрець використовують ще і в кулінарії. Пряність додають в бульйони, м'ясні і рибні страви, випічку.
Чи можна застосовувати чебрець під час вагітності?
Все, що потрапляє в організм жінки, впливає і на плід, тому перед використанням чебрецю необхідно отримати консультацію фахівця.
У деяких випадках, наприклад, при зниженому тиску, спазмах кишечника, застудах, запальних процесах органів таза, корисні властивості чебрецю будуть вельми до речі. Але якщо у жінки спостерігаються проблеми з серцем, гіпертонія або підвищений тонус матки - рослина, скоріше, зашкодить.
У будь-якому випадку, застосування народних засобів повинно проводитися під наглядом лікаря і при строгому дотриманні дозувань.
Фармацевтичні препарати
Чебрець можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах в будь-якій формі випуску. Найчастіше зустрічається ефірне масло і сухий екстракт у вигляді збору або чайних фільтр-пакетів з однойменною назвою. Зустрічаються також краплі та спреї для горла, носа і ротової порожнини.
Як основний компонент чебрець використовується в:
- таблетках для розсмоктування - "Бронхикум", "Бронхостоп";
- сиропах від кашлю - "Бронхоплант", "Туссамаг", "Пертусин", "Пектолван", "Бронхіал", "Тімсал", "Гербіон", "сироп Доктора Тайси", "Бронхосепт", "Стоптусин", "Еквабал" і ін.
Протипоказання і побічні ефекти
Чебрець можна використовувати маленьким дітям.
Протипоказаний він і в таких випадках:
- при захворюваннях нирок або печінки;
- при гастритах з підвищеною кислотністю і патологіях ШКТ;
- при частих запорах;
- дисфункції щитовидної залози;
- аритмії;
- атеросклерозі;
- астмі;
- емфіземи легенів,
- хронічної гіпертонії.
З великою обережністю трава призначається дітям від двох років і вагітним жінкам. Абсолютним протипоказанням є індивідуальна непереносимість рослини. У разі передозування або виникнення алергії можуть спостерігатися нудота, блювання, підвищена пітливість.
Загалом, чебрець - це ефективний народний засіб для лікування багатьох недуг. Але його потрібно застосовувати з розумом, щоб отримати тільки користь.
