Кожна сімейна пара мріє стати батьками. І, здається для цього варто просто перестати оберігатися і енергійно розпочати займатися сексом. Однак природа створила жіночий організм так, що зачаття в невідповідні дні або при нескладних обставин неприпустимо. Тому таким людям цікаві будуть поради, як з першого разу завагітніти на 100 відсотків і що для цього зробити.
Чи можна завагітніти з першого разу?
Багато пар турбуються, що не вийшло завагітніти саме в той час, коли це запланував. Не потрібно турбуватися і вишукувати захворювання у свого партнера, оскільки буває таке, що наявність сперматозоїдів абсолютно здорового чоловіка, зіткнувшись з яйцеклітиною, не змогли запліднити її.
За статистичними даними, гінекологи стверджують, що зачати дитину з першого разу виходить лише у 10% випадків. І є абсолютно нормальним, якщо вагітність відбувається після закінчення півроку, а то й цілого року з моменту планування. І щоб підвищити шанси завагітніти - необхідно з точністю розрахувати період овуляції.
Коли при статевих зв'язках з активністю 2-3 рази в тиждень і відсутності очевидних хворобу обох партнерів вагітність все-таки не настає протягом року, тоді вже буде потрібна допомога фахівця. На щастя, сучасна медицина не стоїть на місці і здатна вирішити дану проблему за допомогою внутрішньоматкової інсемінації, ЕКО і ін. Методів.
7 секретів, як завагітніти на 100%
Є цілий комплекс дуже значущих нюансів, до яких потрібно прислухатися, щоб підвищити шанс якомога швидше. Насамперед слід відвідати лікаря, перевірити одного і другого чоловіка на безпліддя. Розрахувати правильний цикл для зачаття і виконати описані нижче поради.
Спостереження у лікаря-гінеколога
Жіноче здоров'я - головний елемент, який активно впливає на здатність завагітніти. І навіть якщо пара найближчим часом не планує заводити дитину, спостереження у гінеколога дуже важливо.
Обов'язковою для прискорення ймовірності 100% зачаття стає повне медичне обстеження. Воно допоможе встановити можливі труднощі або підтвердити гарне здоров'я для подальшого проходження вагітності під наглядом фахівця. Батьки, серйозно ставилися до зачаття і виношування дитини повинні проходити обстеження разом.
Контроль циклу і овуляції
Вагітність настає в момент овуляції, коли яєчник залишає абсолютно сформувалася яйцеклітина, і відбувається це в середині менструального циклу (коли тривалість циклу становить 28 днів, то, швидше за все, благополучним є 14-у добу після закінчення місячних). Сперматозоїд в матці близько 3 днів може очікувати яйцеклітину.
Існують і інші варіанти, здатні визначити сприятливу дату:
- базальна температура - протягом менструального циклу спостерігається менше t 36,9 ° С, перед овуляцією вона падає на кілька градусів, при виходженні дозрілої яйцеклітини - підвищується більш 37 ° С;
- в момент овуляції або за день до неї розріджується вагінальні виділення, стають тягучими, щільними, можливі болі внизу живота; вони допоможуть полегшити проходження сперматозоїдів до яйцеклітини; шанс завагітніти в цей момент становить 50%;
- УЗД - найточніша процедура для встановлення овуляції, проводиться маніпуляції на 7 день після закінчення місячних впровадженням певного вагінального датчика для споглядання за формуванням фолікула, а також його розриву;
- в аптеці можна придбати тест на позначення овуляції.
Для кращого результату слід правильно підрахувати день овуляції. Визначивши цикл, і якщо його тривалість постійна, то без труднощів можна встановити необхідний день.
Перевірка обох подружжя на безпліддя
Обстеження на безпліддя здійснюється 2 методами. Перший полягає в поетапному усунення можливих факторів. Другий має на увазі перевірку одночасно всіх причин. У 30% випадків порушення є і у жінок, і у чоловіків.
Обстеження проводиться наступними способами:
- спостереження прохідності труб;
- гістероскопія;
- визначення ректальної температури;
- лапароскопія;
- гормональні дослідження;
- фолікулогенез;
- посткоїтальний тест;
- УЗД;
- MAR-тест, спермограма;
- аналізи на ЗПСШ.
Останні два пункти виконують обоє з подружжя, а решта проходить тільки жінка. Обстеження бажано проводити парам, які даремно намагаються зачати протягом року. Якщо обирається поетапний метод, то спочатку обстежують чоловіка, т. К. Це легше, а потім вже жінку.
Регулярні статеві акти
Звичайно, зачати малюка швидко, а то і з першого разу, можливо, якщо постійно займатися сексом з коханою людиною.В період овуляції, взагалі, слід це робити найбільш активно, кожен день або хоча б через день, але не більше 1 разу на добу. Неодноразове сім'явиверження зменшує швидкість сперматозоїдів, що несприятливо може позначитися на зачатті.
Починати статевий акт слід так, щоб хоч одне з соїтій потрапляло на овуляцію. Такий прийом збільшить ймовірність завагітніти в кілька разів.
Вибір пози для зачаття
Вагітність здатна не наступати через деякі характерні побудови матки - зміна в ліву або праву сторону, невірне розташування, т. Е. Загин. Саме при таких відхиленнях правильно підібрана поза вплине на зачаття.
Пози для статевого акту:
- відповідно до відхиленням загину (вправо або вліво), заняття сексом здійснюють на відповідному боці; в лежачому положенні бажано підкласти під сідниці подушку, а нижні кінцівки зігнути, притиснути до живота;
- поза рачки, партнер ззаду - виходить глибоке проникнення члена.
Решта теорії по вибору пози є більшою мірою помилковими, т. К. Зачаття здатне обумовлюватися від дня статевого контакту.
Чи не встаємо з ліжка відразу
Багато жінок стверджують, що після незахищеного сексу добре виконати "берізку". А саме, акуратно посунутися до стіни і притулитися до неї витягнутими ногами, злегка піднявши таз.
Самі лікарі-гінекологи рекомендують відразу після статевого зносини не підніматися з ліжка, а полежати протягом 15-20 хвилин. І лише потім йти в душ. Саме так найбільш активні сперматозоїди не зможуть виступити з піхви із залишками сперми.
Правильне харчування і здоровий спосіб життя
Харчування відіграє чималу роль в настанні вагітності. Коли дотримуєшся правильного режиму харчування, то момент сприятливого запліднення прискориться.
В меню чоловіки і жінки повинні бути присутніми наступні продукти:
- овочі та фрукти;
- рослинні жири;
- кисломолочні продукти;
- м'ясо (напівфабрикати виключити);
- крупи, бобові культури;
- горіхи.
Перераховані вище продукти сприяють відновленню роботи органів шлунково-кишкового тракту, нормалізують стан в цілому. Також не можна забувати про воду, в день необхідно випивати 1,5-2 л рідини.
Позитивно впливає на функцію репродукції зелень петрушки, кропу, селери. За 3 міс.до ймовірної вагітності потрібно вживати вітаміни (фолієву кислоту). Для кращої якості сперми добре приймати відповідні ліки (СпермАктів, Спермактін), але використовувати їх необхідно після призначення лікаря.
Крім цього, слід вести здоровий спосіб життя, відвідувати спортзал не більше 30 хв., Навантаження повинні бути легкими. Довго ходити або бігати не варто, оскільки це лише погіршить становище з овуляцією. І головне - відмовитися від шкідливих звичок (куріння і алкоголю).
Народні рецепти і прикмети для зачаття дитини
Народна медицина пропонує багато різних корисних рецептів, які допоможуть завагітніти, тільки в разі, коли обоє здорові.
Ефективні засоби для зачаття:
- Червона щітка - ефективно справляється з жіночими патологіями, сприяє омолодженню організму, спонукає настання вагітності. Для приготування знадобиться 1 ст. л. подрібненого корінця. Склад заливається кип'яченою водою і протягом 15 хв. ставиться на водяну баню. Потім відвар настоюється близько 1 ч., Проціджують. Приймати 3 рази на добу по 1 ст. л. тривалістю в 1 місяць, після чого робиться перерва в 2 тижні і курс знову повторюється.
- Відвар шавлії. 1 ст. л. подрібнених сушених стебел заливається 200 мл гарячої води. 1,5 ч. Відвар настоюється, потім проціджують. Використовувати 2 рази в день по 1 ст. л. протягом 20-30 днів. Під час менструації пити цей засіб не рекомендується.
- Мати-й-мачуха нормалізує систему репродукції жінки, покращує загальне самопочуття. 4 ст. л. сухого дрібно посіченою рослини заливається 1 л кип'яченої води і протягом 1 год. настоюється (бажано в термосі). Приймати відвар слід як чай, додаючи 1 ложку меду.
- Подорожник - використовується для безпліддя у чоловіків. 1 ст. л. насіння розбавити в 200 мл окропу, витримувати на водяній бані не менше 10 хв., 1 ч. настояти в затемненому місці, вживати по 2 ст. л. двічі на день перед прийомом їжі.
Існують прикмети, до яких прислухаються багато жінок, які бажають стати матерями:
- Є таке повір'я - сфотографувавшись з вагітною жінкою незабаром можна завагітніти самій. Також можна поцікавитися, хто в животику, хлопчик чи дівчинка, і при бажанні сфотографуватися саме з тією жінкою, кого б хотілося народити.
- Перед плануванням дитини можна активно займатися рукоділлям, наприклад, вишивкою.Вишивати потрібно малюків, янголят, дитячі іграшки.
- Чоловік, який мріє про дитину, повинен подарувати своїй коханій прикраса з перлами. Цей камінь сприяє народженню малюка.
Зачаття дитини в стрімкі терміни - кропіткий процес, що потребує підготовки обох батьків. У зв'язку з цим лише при вірно підрахованих фертильних днями і інших сполучаються факторах, можливо завагітніти з першого разу.
