Як не тільки насолодитися смаком, ароматом і привабливістю приготовленої їжі, але і отримати задоволення від самого процесу створення улюбленої страви? Дуже легко, якщо скористатися широкими можливостями "розумного" кухонного гаджета. Все, як у казці: по щучому велінню, по нашому бажанню - готуйся риба в мультиварці!
Під овочевим маринадом
Для приготування цього корисного страви з пікантним відтінком підійде хек, путасу, минтай або тріска. Запашний маринад з тонкою кислинкою оживляти рибу ароматом і соком свіжих овочів.
Склад інгредієнтів:
- цибулини - 2 шт .;
- сіль - 20 г;
- звичайний цукор - 10 г;
- томат-паста - 150 г;
- перець болгарський;
- яблука (неодмінно, кислі) - 2 шт .;
- філе тріски - 1 кг;
- масло пісне - 60 г;
- солодка морква - 2 шт .;
- горошини перцю (3 шт.), лист лавра.
Спосіб приготування:
- Для початку займемося маринадом. Встановлюємо програму "Жарка". Вливаємо в чашу мультиварки свіже масло, викладаємо очищені, помиті і нарізані півкільцями цибулини. Безперервно помішуючи, обсмажуємо овочі, поки шматочки не стануть прозорими.
- В цей же час нарізаємо кружечками або крупно натираємо очищену моркву.Видаляємо з перцю насіння, поділяємо плід на 4 частини, потім рубаємо соломкою. Підготовлені овочі приєднуємо до цибулі, продовжуємо процес нагрівання ще 10 хвилин.
- Зрізаємо з яблук шкірку, дрібно натираємо м'якоть і відправляємо її до інших компонентів страви. Приправляємо продукти сіллю, цукром, томат-пастою, спеціями і не забуваємо все перемішувати. Ми залишаємо агрегат на тій же програмі, поки овочевий маринад не почне кипіти.
- Розрізаємо на частини помиті і просушенное серветками філе тріски. Ми не станемо обсмажувати рибу, як це робимо зазвичай. У каструлі приладу вже виділяє свої запашні запахи чудовий овочевий маринад, який забезпечить блюдо чудовим смаковим букетом.
- Розміщуємо рибу в отриманий склад, повністю занурюючи в нього шматочки філе. Додаємо лист лавра. Включаємо програму "Гасіння", вибираємо на дисплеї час 1 годину. Подальший процес відбувається без "людського фактора", тобто, без нас.
- Коли робота приладу закінчиться, а чаша з їжею охолоне, відправляємо її в холодильник. Риба під маринадом особливо хороша в холодному вигляді. Але це вже питання смаку!
Розкладаємо шматки по тарілках.Перемішуємо вміст чаші і щедро поливаємо кожну порцію ароматним складом.
Риба на пару в мультиварці
Це найпростіший, зручний і швидкий спосіб приготування ситного, апетитного і корисного для організму страви. Переконайтеся самі в отриманому результаті!
Список продуктів:
- зрілі томати - 2 шт .;
- масло оливок - 60 мл;
- лимон;
- свіжа риба - 500 г;
- перо цибулі - 5 стрілок;
- солодка морква;
- приправи, сіль, спеції;
- перець мелений;
- петрушка, кріп - по 1 пучку.
Порядок приготування:
- Очищаємо рибу від луски, відрізаємо голову і плавники. Потрошимо тушку, моєму під струменем води і добре промокаємо паперовими рушниками.
- Підготовлений продукт обробляємо сіллю, перцем і спеціями, заправляємо соком лимона і залишаємо на 2 - 3 години в ароматному складі.
- Добре помиємо всі овочі і столову зелень. Томати нарізаємо у вигляді тонких слайсів, морква шаткуємо соломкою, дрібно рубаємо свіжу зелень.
- Змащуємо маслом грати парового контейнера мультиварки і викладаємо шматки замариноване риби, розміщуючи їх трохи віддалік один від одного. Вливаємо на дно чаші кип'ячену воду, включаємо режим "Готувати на пару" і виставляємо час 30 хвилин.
- Подаємо страву з гарніром з рису і легким салатом з овочів.
Риба на пару - це ідеальне блюдо-дует, що представляє собою гармонійне поєднання смаків і ароматів різноманітних продуктів.
З картоплею
Гості на порозі, а у нас ще на плиті і "кінь не валявся"? Не проблема. Тушкована риба з картоплею з'явиться з мультиварки раніше, ніж друзі вип'ють по келиху попереднього застілля аперитиву.
Перелік компонентів:
- стиглі томати - 3 шт .;
- маслини або оливки - від 10 шт .;
- картопля - 4 шт .;
- огірки (солоні або мариновані) - 3 шт .;
- риба (заморожена або свіжа) - 500 г;
- цибулина;
- масло пісне - 40 мл;
- сметана - 100 г;
- сіль, зелень, перець.
Процес приготування:
- Заморожену рибу заздалегідь витягаємо з камери, залишаємо в приміщенні для природного відтавання, потім очищаємо, потрошимо і ріжемо на порційні частини. Голову і плавники видаляємо, а потім використовуємо в інших цілях (наприклад, варимо суп).
- Лук звільняємо від лушпиння і рубаємо півкільцями. Картопля поділяємо на кубики, очищену моркву шаткуємо соломкою, помідори нарізаємо часточками. Включаємо мультиварку на режим "Випічка", вливаємо в чашу свіже масло, викладаємо овочеву нарізку і обсмажуємо її до м'якого стану.
- Далі приєднуємо подрібнені огірки і тушкуємо все 10 хвилин, не змінюючи програму приладу.
- Додаємо до продуктів картопля, нарізані кільцями маслини або оливки, а також шматки риби. Приправляємо компоненти страви сіллю, і при бажанні - перцем. Встановлюємо на 1 годину програму "Гасіння".
- Після закінчення роботи агрегату поміщаємо в чашу нарубану зелень і залишаємо прилад на 15 хвилин на підігріві.
Викладаємо апетитні шматочки на тарілку сервіровки, красиво розміщуємо поруч картопля з овочами і подаємо блюдо до столу.
Як приготувати рибу у фользі в мультиварці
Спосіб отримання корисного страви в металевій папері сьогодні став справжнім хітом кулінарного мистецтва. Особливо зручно готувати рибу у фользі за допомогою улюбленого кухонного приладу.
Необхідні продукти:
- масло пісне;
- сир - 100 г;
- цибуля ріпчаста - 3 шт .;
- стиглі томати - 2 шт .;
- домашня сметана - 200 г;
- риба тілапія (філе) - 3 шт .;
- майонез - 50 г;
- сіль, приправи.
Особливості приготування:
- Очищаємо цибулини, нарізаємо їх півкільцями і викладаємо в глибоку тарілку. Додаємо спеції, сіль, майонез і сметану. Добре перемішуємо складу, а потім обволікає їм порційно розділені шматки риби. Відправляємо тилапию на 25 хвилин в холодильник.
- Формуємо з фольги прямокутник, з країв паперу робимо вертикальні бортики. Будуємо таку "човник", щоб сік з продуктів не витікав за її межі.
- Розміщуємо нашу конструкцію на дно чаші, викладаємо в фольгу замариновану рибу, а зверху кладемо часточки помідорів. Посипаємо компоненти страви крупно тертим сиром, закриваємо електроприлад, встановлюємо на 15 хвилин режим "Випічка" і натискаємо "Старт".
Звуковий сигнал агрегату означає закінчення процесу приготування тилапии. Подаємо рибу з улюбленим гарніром або як самостійну страву.
Готуємо з рисом
Найпростіша японська мультиварка спочатку іменувалася електричної рисоваркою і призначалася саме для приготування цього зерна. Сучасний прилад видає і інші блюда, але давньої "любові" до рису не змінив.
Перелік продуктів:
- томати - 300 г;
- зубки часнику - 3 шт .;
- цибулини - 2 шт .;
- філе морської риби - 400 г;
- лимон;
- рис - 250 г;
- фільтрована вода - 200 мл;
- масло пісне;
- сіль, зелень, перець.
Поетапне приготування:
- Обробляє рибу. Якщо у нас філе, нарізаємо його порційно, солимо, перчимо, скроплюємо соком лимона і посипаємо нарубаної зеленню кропу з петрушкою.Непогано було б полити заготовку маслом оливок. Закриваємо продукти і витримуємо в холодильнику не менше години.
- Подрібнюємо очищені цибулини, зубки часнику і зелень. Включаємо агрегат на режим "Випічка", змащуємо чашу приладу свіжим маслом і підсмажуємо інгредієнти в наступному порядку: на самому початку йде цибулю, а через сім хвилин - інші компоненти страви.
- Додаємо до овочів добре помитий рис, приправляємо його сіллю і перцем, зверху викладаємо шматки замариноване риби. Вибираємо програму "Плов" і встановлюємо час 30 хвилин.
Акуратно дістаємо божественно смачна страва і насолоджуємося плодами технічного прогресу.
Рибний пиріг швидкого приготування
Представлену випічку ще називають "перевертнем". До назви страви потрібно додати будь-який з епітетів - смачний, чудовий, швидкий. Або все разом.
Необхідні компоненти:
- просіяне борошно - 180 г;
- свіжий кефір - стакан;
- картопля - 6 шт .;
- вершкове масло;
- цибулина;
- яйце;
- банка консервованої риби;
- сода - 12 г;
- сіль.
Технологія приготування:
- Очищену картоплю нарізаємо тонкими кружечками. Обробляємо чашу мультиварки маслом і викладаємо часточки овоча на дно, а також бортики посуду (один ряд). Робимо це акуратно, так як оформлення коренеплоди стануть основою для начинки пирога.
- Витягуємо рибу з банки, добре розминаємо її виделкою і розміщуємо рівним шаром на картопляні пластини. Зверху маємо дрібно нарізану цибулю. При бажанні, його можна попередньо підсмажити.
- Змішуємо в склянці міксера свіжий кефір, борошно, яйце, сіль і соду, ретельно збиваємо продукти до консистенції тесту для оладок. Заливаємо рибу отриманим складом.
- Встановлюємо режим "Випічка" і час приготування 1 годину. Якщо в нашому приладі немає спеціального вологозбґрника, обов'язково промокаємо кришку серветками, щоб збирається конденсат не замочивши апетитну кірочку вироби.
- Готову здобу залишаємо на кілька хвилин в чаші, потім накриваємо тарілкою і перевертаємо на неї вміст каструлі.
Спробуйте, який ніжний і смачний вийшов рибний пиріг з апетитними золотистими корочками!
Риба, запечена в мультиварці
В якості основного продукту використовуємо скумбрію. Ця риба дуже корисна і особливо, для дитячого організму, адже вона здатна зміцнити кістки і зуби, підвищити імунітет і рівень гемоглобіну.
Склад інгредієнтів:
- свіжа сметана і майонез - по 40 г;
- цибулини;
- скумбрія - 2 тушки;
- масло (оливкова або соняшникова);
- сіль перець.
Спосіб приготування:
- Вибираючи рибу, що не преминемо "зазирнути" в її ясні очі, перевірити чистоту зябер і звернути увагу на блискучу поверхню. Якщо все так - продукт якісний.
- Відрізаємо голову (вона нам не потрібна), витягуємо нутрощі, поділяємо скумбрію на частини або запікаємо в цілому вигляді. Приправляємо тушку перцем і сіллю.
- Дрібно шаткуємо очищену цибулину, змішуємо її зі сметаною, майонезом і нарубаного зеленню (базиліком, чебрецем, розмарином або фенхелем). Густо змащуємо рибу отриманим складом і викладаємо в чашу мультиварки.
- Встановлюємо програму "Випічка", вибираємо час приготування 35 хвилин. Тривалість запікання залежить від потужності кухонного приладу.
Відмінним гарніром до риби стане відварений рис або картопляне пюре. Чи не блюдо, а верх блаженства!
Як готувати смажену рибу
Мультиварка не тільки заощадить час, позбавить нас від багатогодинного провітрювання приміщення і прибирання кухні, але і приготує блюдо з коханою хрусткою скоринкою.
Список продуктів:
- масло пісне - 100 мл;
- риба мойва, крижана, палтус або бички - 500 г;
- борошно - 100 г;
- сіль перець.
Методика приготування:
- При необхідності розморожуємо рибу, очищаємо, потрошимо, миємо й промокаємо серветками. Розрізаємо тушку на шматочки, заправляємо перцем, сіллю і залишаємо на чверть години в такому стані.
- Просіваємо в тарілку борошно, в якій обвалюють кожну частину продукту. Можна зробити це в целофановому пакеті, щоб не бруднити посуд.
- Залишилося влити в чашу приладу свіже масло і включити на режим "Випічка". Прогріваємо жир і викладаємо шматки риби, дотримуючись між ними невелику дистанцію. Готуємо страва півгодини, перевертаючи порції через 15 хвилин після утворення щільної рожевої скоринки.
Подаємо блюдо з бажаним гарніром і свіжими овочами.
Риба в мультиварці відкрила нову еру в баскому коні й економічному приготуванні сніданку, обіду або вечері. Мине небагато часу, і "розумна" техніка поверне жінці "свободу" від кухонної залежності. Правда, залишається одне питання - а нам це треба? Але поки без докорів сумління насолоджуємося плодами технічного прогресу!