Поняття "інтроверт" і "екстраверт" - це психологічні терміни, які міцно увійшли в свідомість сучасного суспільства. Всім відомо, що інтроверт направляє енергію не у зовнішній світ, як екстраверт, а в себе. Обидва типи особистості мають свої недоліки і переваги. Хто був творцем цієї оригінальної теорії, і яку користь вона може принести - читайте далі.
Історія появи терміна "інтроверт" і "екстраверт"
Цю класифікацію придумав психотерапевт зі Швейцарії К. Юнг. Він був психіатром і педагогом, на початку ХХ століття вів спільні дослідження з З. Фрейдом, зіграв значну роль в розвитку психоаналітики. У 1914 р учений пішов від прийнятої техніки психоаналізу в своїй роботі з пацієнтами і покинув Міжнародну психоаналітичну асоціацію.
Юнг розробив авторську теорію під назвою "аналітична психологія", яка справила величезний вплив на світосприйняття всього людства.
У 1921 році вийшов у світ праця К. Юнга "Психологічні типи". У ній була вперше розроблена типологія особистостей, метою якої була їх класифікація на екстравертів та їх протилежностей - інтровертів.Роботу над вивченням екстраверсії-інтроверсії надалі продовжив психолог з Великобританії Ганс Юрген Айзенк.
Класифікація типів особистості, запропонована Карлом Густавом Юнгом
Теорія Юнга спочатку обумовлювала, що запропоновані психотипи - це крайні значення шкали. Більшість же людей виявляють себе десь посередині - вони амбіверти. Юнг писав, що "чистий" екстраверт або інтроверт рано чи пізно опинився б на прийомі у психіатра. Тому не варто поспішати віднести себе до одного з цих типів.
Карл Густав Юнг запропонував класифікувати людей по "психологічної установки" і по переважної функції.
Об'єднавши ці два поняття, він виділив 8 основних типів особистості:
- екстравертний розумовий;
- екстравертний відчуває;
- екстравертний відчуває;
- екстравертний інтуїтивний;
- інтровертна розумовий;
- інтровертна відчуває;
- інтровертна відчуває;
- інтровертна інтуїтивний.
Загальні типи установки, які відрізняються один від одного спрямованістю інтересів по відношенню до об'єкта, він назвав екстраверсія і інтроверсія.
Інтроверти, за версією Юнга, прагнуть піти від влади об'єкта в свій світ ілюзій.Екстраверти, навпаки, проявляють до об'єкту інтерес, ставляться до нього позитивно і орієнтуються по ньому в своїх суб'єктивних відчуттях.
Характеристика екстравертів та інтровертів
Деякі люди вважають інтровертів дивними, не дуже добрими людьми або взагалі маніяками. Насправді, інтроверти не здаються в важких ситуаціях, іноді розумніше і надійніше багатьох екстравертів. Останні також мають безліч позитивних якостей. Визначати психологічний тип установки, як хороший або поганий невірно. Це як порівнювати вогонь і воду - не можна сказати, що краще або гірше, вони абсолютно різні.
Характеристика екстраверта:
- найважливіші рішення обумовлені не особистою думкою, а зовнішніми обставинами;
- внутрішній світ людини підкоряється зовнішнім вимогам;
- свідомість спрямовано на об'єктивні обставини;
- закони та норми близького оточення, є основою діяльності.
Характеристика інтроверта:
- важливі рішення є результатом суб'єктивного світовідчуття;
- внутрішній світ захищений від зовнішнього впливу особистою думкою;
- свідомість досліджує світ через призму суб'єктивної оцінки;
- основою діяльності є особисті устремління.
Важливу роль, на думку, Юнга грає несвідома установка, яка є у кожної людини. Вона компенсує надмірно виражені прояви екстраверсії і інтроверсії, створюючи перешкоди, нездоланні без глибокого аналізу.
У чому проявляються відмінності психотипів
Класифікація Юнга описує спосіб, завдяки якому людина заповнює запас своєї енергії. Інтроверти роблять це з самотності, екстраверти - зі спілкування з оточуючими людьми. Перше що потрібно знати - обговорювані типу особистості абсолютно протилежні.
Екстраверсія - інтроверсія, в чому відмінності:
- Екстраверти вибирають галасливі компанії, а інтроверти цінують самотність.
- Екстраверти люблять виступи на людях, вони прагнуть себе показати, інтроверти віддають перевагу усамітнитися з книгами або комп'ютером.
- Екстраверт може працювати організатором, тамадою. Інтроверти - це вчені і дослідники, і сама творча професія для них - письменник.
- Інтроверт ніколи не буде шумно святкувати свій день народження, а екстраверт постарається запросити на вечірку всіх своїх друзів.
Ця різниця очевидна для всіх людей, навіть не знайомих з психологією. Кожен знайомий з людьми замкнутими, яких важко зрозуміти (інтровертами) і відкритими - веселими або скандальними, але зрозумілими для інших в своїх емоціях і відчуттях (екстравертами). Така фундаментальна протилежність за Юнгом помітна в кожній людині з оформилася особистістю, незалежно від соціального стану і отриману освіту.
Реакція на стресову ситуацію для розглянутих типів особистості
Реакція на стрес багато в чому залежить від типу установки особистості.
- Вихід зі складної ситуації екстраверт буде шукати в зовнішньому світі. Він звернеться до друзів, родичів, лікарям, ворожок, екстрасенсів, до будь-якого джерела, який обіцяє допомогу.
- Інтроверт спробує знайти вихід шляхом філософських роздумів або звернення до Бога.
Все залежить від суб'єктивного усвідомлення реальності - як промислу Божого або роботи еволюції.
Як визначити, хто ти - інтроверт або екстраверт
Для визначення того, який тип установки переважає в людині на даний момент, складено багато тестів. Вони покликані допомогти вибрати майбутню професію або вирішити конфліктну ситуацію, знайти свій стиль і добитися успіху. Дізнатися про себе щось нове завжди цікаво.
Спробуйте застосувати до себе 10 висловлювань, і переконайтеся, що ви інтроверт:
- Перед тим як висловити свою думку, ви завжди думаєте.
- Любіть самотність, іноді вам необхідно усамітнитися навіть від власної сім'ї, інакше починаєте хворіти.
- Не любите зайвих розмов.
- У вас мало друзів, але ви їх дуже цінуєте.
- Не любите часто спілкуватися по телефону.
- Чи помічаєте деталі, для вас важливі відтінки кольорів.
- Ретельно вибираєте при покупці речі.
- Вас часто намагаються засунути в кінець черги, позбавити премії та інших благ, тільки тому, що ви голосно не чините опір.
- Вас дратує, коли відволікають від справи, рятують навушники.
- Ви не любите сперечатися, хоча завжди маєте свою думку.
Якщо майже все написане не про вас, можна впевнено сказати, що ви екстраверт.
Чи можна змінити свій тип особистості
Знання психотипу людини необхідно фахівця для успішної взаємодії і результативною психологічної допомоги. Така допомога потрібна в тих випадках, коли порушується нормальна взаємодія особистості зі світом, відбувається руйнування, спотворення.
Тип встановлення не вибирається свідомо, своїм існуванням він зобов'язаний інстинктивної основі.Протилежність типів, як загальний психологічний феномен, має свої біологічні передумови. Інтровертам і екстравертами народжуються, при нормальних умовах розвитку в людині завжди переважає вроджений тип установки. Все інше можна назвати неврозом, коли певний тип поведінки нав'язується ззовні і спотворює справжнє значення особистості.
Навмисно змінити тип особистості можна, але по-справжньому комфортно людина зможе відчувати себе, зрозумівши свої справжні бажання і потреби.
Тільки, "знайшовши себе", кожен може стати щасливим. Карл Юнг вказував на те, що навмисне звернення одного типу в інший найчастіше завдає великої шкоди здоров'ю і в підсумку призводить до виснаження організму.
