Раніше люди пили корисне натуральне пиво, самостійно приготоване на дріжджах. У сучасному виробництві напій фільтрують, підвищуючи термін його придатності, що призводить до втрати корисних властивостей, а пивні дріжджі, багате джерело вітамінів і білка, просто викидають.
Склад, види та корисні властивості пивних дріжджів
Тепер у продажу можна знайти вже готові до вживання пивні дріжджі. Особливу цінність цього продукту дає високоякісний білок, який відрізняється легкою засвоюваністю і поживністю.
Але в складі цього БАДа є багато інших, не менш корисних речовин:
- 17 амінокислот;
- жирні кислоти;
- вітаміни В, РР, Е, D;
- велика кількість мінералів.
Завдяки цьому він часто використовується в лікувальних цілях.
Список корисних властивостей пивних дріжджів великий:
- зміцнюють імунну систему і допомагають швидко усунути інфекцію;
- покращують травлення і виводять шлаки;
- підвищують рівень працездатності і насичують енергією;
- благотворно впливають на шкіру і волосся.
Видів дріжджів дуже багато, так як кожен виробник вважає своїм обов'язком випускати форми з різними добавками і органічними сполуками.
Як вибрати пивні дріжджі?
Можна купити звичайні дріжджі або який-небудь з їх варіантів, збагачених мікроелементами:
- Дріжджі з бурштинової кислотою. Кращий варіант для спортсменів, так як такий продукт підвищує еластичність м'язів і запобігає виникненню болю при перезагрузках.
- Дріжджі з залізом. Вони рекомендовані для прийому людям, що страждають на анемію, так як швидко піднімають рівень гемоглобіну.
- Дріжджі з йодом. До цього продукту потрібно придивитися особам з хворою щитовидкою. Він нормалізує вироблення необхідних гормонів.
- Дріжджі з сіркою. Це загальнозміцнюючий засіб використовується при лікуванні діабету, для уповільнення старіння, зміцнення нігтів і волосся, омолодження шкіри.
- Дріжджі з цинком. Підвищує стійкість до захворювань, захищає організм від негативного впливу шкідливих речовин, покращує загальний стан людини.
- Дріжджі з кальцієм і магнієм. Добре зарекомендували себе при високих фізичних і психоемоційних загрузках, хворобах серцево-судинної системи, остеопорозі карієсі і кісткових травмах.
- Дріжджі з селеном. Покращує фізичну і розумову діяльність, нормалізує роботи ендокринних залоз, бореться із запальними процесами.
Всі ці різновиди можна придбати в аптеці без рецепта за цілком доступною ціною.
Основні показання до застосування
Показань до застосування дуже багато:
- нестача вітамінів;
- збої в роботі ендокринних залоз;
- шкірні проблеми;
- хвороби серця і судин;
- застуда, ГРВІ;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- стреси, сильна фізичне і психічне навантаження;
- радикуліт.
Продукт рекомендують приймати при роботі на шкідливих виробництвах, щоб нейтралізувати вплив токсичних речовин на організм.
Дріжджі сприятливо впливають на організм при дерматозах, колітах, зниженій кислотності шлунка, спазмах кишечника і безсонні.
Це цікаво: інструкція із застосування пивних дріжджів з сіркою
Пивні дріжджі для набору ваги - інструкція із застосування
Цей другорядний продукт пивної галузі є дієвим способом вирішення проблеми недостатньої ваги. Він вбирає в себе величезну кількість корисних речовин з інших компонентів, благотворно впливає на метаболізм і хімічні реакції в організмі людини. Завдяки цьому нормалізується маса тіла. Дріжджі сприяють набору м'язової маси за умови занять в спортзалі.
У продажу пропонуються таблетки, порошки і рідини.
Таблетки приймають згідно з інструкцією - від 8 до 15 штук на добу, порошок - по 1-2 ст. л.
Пивні дріжджі для набору ваги в рідкому вигляді використовуються для приготування напоїв, наприклад:
- Взяти кілька скибочок чорного хліба, нарізати шматочками і підсушити.
- Залити гарячою водою і залишити на 3-4 ч.
- Додати 45 грам дріжджів, перемішати, процідити.
- Довести до кипіння, остудити і додати ще 5 грам дріжджів.
Напій залишити в теплому місці на ніч. Пити по 0,5 ст. перед прийомом їжі, за бажанням підсолодивши медом або цукром.
Щоб застосування дріжджів дало ефект, потрібно правильно харчуватися, але не переїдати. Обов'язково необхідно пити багато води - не менше 2 літри. Бажано виконувати фізичні вправи, щоб маса нарощувався за рахунок м'язів, а не жирових відкладень.
Дріжджі налагоджують обмін речовин і поліпшують апетит. Тому потрібно вести активний спосіб життя і правильно харчуватися. В іншому випадку, можна навіть дістати зайві кілограми.
Як використовувати дріжджі, щоб позбутися від прищів?
Щоб позбутися від прищів, потрібно приймати дріжджі всередину. Вони здатні в короткий термін відновити нормальний баланс кишечника, а це в свою чергу безпосередньо пов'язано зі станом шкіри.Регулярне використання дріжджів допоможе прибрати прищі, поліпшити колір обличчя, зробити шкіру пружною і гладенькою.
Для лікування прищів найкраще використовувати препарати з цинком або сіркою. В інструкції зазначено, як часто і в якій кількості їх вживати. Застосовувати дріжджі потрібно тільки до їжі, за 20 хвилин, щоб їжа краще засвоювалася.
Прищі найчастіше з'являються на жирній шкірі. Щоб нормалізувати виділення шкірного сала, можна робити маски: на 100 мл кефіру взяти 10 г сировини і добре перемішати. Отриману суміш нанести на обличчя і тримати 20 хв.
Дріжджі від прищів - ефективний засіб, тільки потрібно знати, як правильно його використовувати.
Пивні дріжджі з сіркою - докладна інструкція
Цей препарат є натуральним вітамінно-мінеральним комплексом. У ньому багато корисних речовин і вітамінів, а підвищений вміст сірки сприяє нормальному обміну речовин, покращує стан шкіри.
Добавка найчастіше випускається у вигляді таблеток по 0,5 м Дорослі і підлітки приймають по 3 таблетки тричі на день до або під час їжі. Тривалість курсу - 4 тижні.
Препарат найчастіше призначають в якості біологічно активної добавки до їжі - багате джерело вітаміну В і сірки.
У чому користь БАДа для волосся?
У домашній косметології ці добавки застосовуються дуже активно, так як вони доступні кожній жінці, прості у використанні і дають помітний ефект. Препарат можна приймати як внутрішньо для оздоровлення всього організму, так і зовнішньо як компонент для приготування лікувальних масок.
При випаданні волосся можна пройти курс лікування пивними дріжджами з селеном або цинком. Їх приймають по 3 таблетки перед основними прийомами їжі протягом 30 днів.
Для позбавлення від лупи потрібно раз в 3-4 дня робити маски. На 200 мл кефіру взяти 1 ст. л. сухої сировини і залишити в теплому місці, поки не заграє. Рясно нанести масу на волосся і шкіру, обмотати плівкою і почекати ½ ч. Добре змити теплою водою.
Щоб стимулювати ріст волосся, можна спробувати зробити живильну маску. Потрібно вичавити сік однієї великої цибулини, розвести 1 ст. л. дріжджів в такій же кількості теплої води і все перемішати. У суміш додати по 0,5 ч. Л. касторової і реп'яхової олії. Нанести на волосся, укутати поліетиленом і рушником. Через ½ години змити теплою водою.
Пивні дріжджі в таблетках - від чого допомагають?
Пивні дріжджі в таблетках покращує загальний стан організму.
Крім цього, вони:
- заповнюють недолік мінералів;
- стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту;
- прибирають лупа, сприяють росту волосся;
- стабілізують роботу нервової системи;
- підвищують стійкість до хвороб;
- нормалізують сон, усувають безсоння.
Їх часто рекомендують пити людям, які перенесли операцію, для більш швидкого відновлення.
Можливі побічні дії
Список побічних ефектів досить короткий:
- загострення хронічних форм хвороб;
- гіпервітаміноз при надмірному вживанні;
- алергічні реакції.
У дуже рідкісних випадках можливий набір ваги, так як дріжджі прискорюють обмінні процеси.
Випускаються препарати: список
У наш час проводяться безліч варіантів пивних дріжджів, що випускаються різними фірмами. При цьому кожен препарат призначений для вирішення певної проблеми.
Найчастіше ці БАДи випускають у вигляді таблеток або порошку. Використання таблеток дозволяє уникнути проблем з передозуванням, так як в інструкції конкретно вказано кількість їх прийому за один раз. Порошок рекомендують купувати тим людям, які відчувають труднощі з ковтанням таблеток.
Найпопулярнішими вважаються такі препарати:
- Евісент;
- Еко-мон;
- Осокор;
- Біотерра;
- Нагіпол 2.
Ці добавки збагачені різними корисними речовинами, тому при потребі їх можна використовувати для оздоровлення організму.
Протипоказання до використання
Хоча пивні дріжджі корисні у багатьох відношеннях, все-таки є нюанси, які потрібно враховувати. Людям, які страждають на подагру, метеоризмом, хронічною нирковою недостатністю, приймати препарат не можна.
З обережністю ставитися, якщо у людини індивідуальна непереносимість одного з компонентів продукту або схильність до дріжджовим інфекцій і дисбактеріозу. Особливо уважними потрібно бути жінкам, які часто хворіють молочницею.
Вагітні жінки, які годують мами повинні зважити всі плюси і мінуси такого рішення. Справа в тому, що в цей період імунітет ослаблений і існує ризик розвитку дисбактеріозу. Дітям до 3 років приймати препарат заборонено.
В користь пивних дріжджів ніхто не сумнівається, однак, вони є тільки вітамінною добавкою і доповненням до основного лікування. Сподіватися на те, що прийом одних тільки дріжджів може позбавити від хвороби, не варто.
