Серед усіх порушень опорно-рухової системи друге місце за поширеністю займає остеохондроз шийного відділу хребта. Симптоми і лікування захворювання визначаються стадією його розвитку, тому так важливо не пропустити ознаки наближення недуги.
Причини виникнення і симптоми остеохондрозу шийного відділу
Остеохондрозом називають дистрофічні зміни суглобових хрящів на тлі поразки міжхребцевих дисків. Для шийного остеохондрозу характерно патологічне руйнування хрящової тканини хребців, що підтримують голову.
Найчастіше, хвороба діагностується у людей у віці від 30 до 40 років. У розвинених країнах та чи інша ступінь шийного остеохондрозу діагностується у 80% населення.
Шия вважається найбільш рухомим відділом хребта. При цьому навколо шиї розташоване недостатня кількість м'язів, здатних компенсувати навантаження на хребет. Тому основна частина навантажень лягає на міжхребцеві диски, які виконують роль амортизуючої прокладки.
В результаті диски зношуються, всихають і розплющуються, розвивається остеохондроз.
Причини, що сприяють появі патології, криються не тільки в анатомії, а й у поведінці людини:
- малорухливість і статичність, сидяча робота - за комп'ютером, за кермом автомобіля, в офісі;
- зайва вага;
- великі фізичні навантаження;
- куріння;
- неправильне харчування;
- слабка фізична форма;
- травми хребта.
Додатковими провокуючими факторами розвитку остеохондрозу вважаються: плоскостопість, м'які матраци і подушки, звичка носити сумку на плечі, переохолодження і стреси.
Як виявляється захворювання
Спочатку захворювання про його розвитку може свідчити лише затікання шиї, на яке зазвичай не звертають уваги. У міру прогресу патології, кількість і інтенсивність проявів наростає.
Виникають характерні симптоми шийного остеохондрозу:
- біль в потилиці, біля основи шиї, що віддає в кінцівки;
- хрускіт і болючість при поворотах голови;
- оніміння або поколювання ділянок між лопатками і біля основи шиї, печіння, відчуття дискомфорту і скутості;
- головні болі, мігрені, запаморочення;
- слабкість, втома.
Вторинними симптомами вважається зниження зору, слуху, проблеми з пам'яттю, порушення сну, неуважність, скачки тиску.
Синдроми, обумовлені остеохондрозом шийного відділу хребта
Медики класифікують ознаки остеохондріческіх процесів як синдроми, пов'язані з певним видом ураження хребта.
Стеноз. Розвивається на тлі грижі міжхребцевих дисків і супроводжується порушенням кровообігу і розростанням кісткової тканини. Виявляється онімінням кінцівок.
Рефлекторно-іррітатівний синдром - наслідок компресії хребетної артерії при викривленні шиї і порушення постави. Виявляється в сильних нападоподібний болях в потиличній частині з поступовим поширенням на ділянки навколо чола.
Корінцевий синдром. Спостерігається при сплющуванні спинномозкових корінців - наслідки грижі. При цьому чутливість в уражених ділянках знижується, а рухова активність стає обмеженою. Може супроводжуватися розвитком дефектів мовлення, хропінням, порушенням нюху, зниженням чутливості м'язів мови.
Ступеня розвитку шийного остеохондрозу
Складність перебігу процесів визначається станом пульпозного ядра, що заповнює хребетний простір.
Дегенеративні поразки шийної області умовно поділяють на три стадії:
- перша. Міжхребцевий диск ущільнюється. Крючковідние відростки хребців збільшуються. З'являється скутість м'язів, але їх рухливість не змінюється. Можливі невеликі набряки і болі при поворотах голови;
- друга. Розвивається на тлі прогресу першого етапу хвороби, якщо лікування остеохондрозу шийного відділу відсутнє або проводилося неправильно. Міжхребцеві отвори звужуються, висота міжхребцевих дисків стає менше за рахунок їх сплющивания. Відбувається защемлення нервових корінців. Хворий відчуває болю точкового характеру;
- третя. Тріщини в фіброзному кільці, навколишньому міжхребцевий диск призводять до розриву його капсули і деформації м'язових тканин. Стабільність фіксації пульпозного ядра всередині міжхребцевого диска порушується. Розвивається міжхребцева грижа. Характеризується гострими болями в області шиї, онімінням мови, набряками, обмеженням рухливості, викривленням хребта.
Правильне положення хребців шийного відділу визначає функціональність зорового і слухового нервів, носа, губ, рота, горлових зв'язок, зубів,лицевого нерва, гіпофіза, мозку, парасимпатичної нервової системи, м'язів шиї і передпліч, щитовидної залози, ліктьових і плечових суглобів.
методи діагностики
Точне визначення причини розвитку остеохондрозу дозволяє впливати на хворобу цілеспрямовано. Попередній діагноз позначається вже після первинного огляду лікарем.
Враховуються скарги пацієнта про характер больових синдромів, а також інформація, отримана при обстеженні хребта в різних положеннях. Вивчення шийного відділу дозволяє визначити наявність ущільнень і деформацій. Крім того, увага приділяється тонусу м'язів і рухових можливостей пацієнта.
Читайте також: симптоми і лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта
Повну діагностичну інформацію медики отримують за допомогою таких досліджень, як:
- рентгенографія. Процедура дозволяє оцінити стан хребців в двох проекціях - прямий і бічний. Результат - визначення пошкоджень, сольових відкладень і ущільнених утворень;
- магнітно-резонансна томографія дозволяє встановити не тільки будь-які патології хребта, але і ступінь їх тяжкості.За допомогою МРТ лікар може оцінити стан і рівень ураження нервових закінчень, судин і міжхребцевих дисків;
- комп'ютерна томографія - оцифровка відомостей, отриманих шляхом рентген опромінення.
При наявності запаморочення може знадобитися додаткове дослідження структурної зміни судин шляхом доплерографії, ангіографії та дуплексного сканування.
Як лікувати шийний остеохондроз?
Після постановки точного діагнозу і з'ясування причин розвитку захворювання, невролог визначає, як лікувати шийний остеохондроз.
Оптимальні результати приносить комплексна терапія, яка передбачає використання декількох методів. Протоколи, прийняті ВООЗ, включають медикаментозне вплив, апаратні процедури, ЛФК та лікувальний масаж.
лікування медикаментами
В кожному окремому випадку вибір лікарських препаратів відбувається в індивідуальному порядку. Це залежить не тільки від ступеня тяжкості патології, але і від специфічних особливостей організму пацієнта.
Основні засоби медикаментозного лікування:
- протизапальні препарати - таблетки, що знімають біль і запалення;
- хондропротектори - ліки, що активізують регенерацію хрящової тканини;
- засоби зовнішнього застосування - мазі та гелі, купирующие біль і запалення;
- комплекс вітамінів для підтримки організму і стимуляції його відновлення.
На першому етапі лікувальної дії можливе посилення больового синдрому - це реакція м'язової системи. Щоб знизити дискомфорт і поліпшити результати медикаментозного лікування, застосовують фізіотерапевтичні процедури.
фізіотерапія
Під фізіотерапією мається на увазі вплив на причину захворювання за допомогою спеціальної апаратури - електрофорезу, електростимуляції тканин. Застосування струмів низької частоти покращує кровообіг в уражених ділянках, знімає набряки і біль, а заодно, підвищує ефективність медикаментозного впливу.
Мінімальний курс апаратного лікування - 10 сеансів.
Масаж при шийному остеохондрозі в домашніх умовах
Мануальна терапія - продуктивний спосіб впливу на уражені ділянки в домашніх умовах. За допомогою масажу усуваються защемлення, м'язові спазми і болі, поліпшується кровообіг, знижується здавлювання нервових корінців.
Завдяки масажу, поліпшується метаболізм, і відновлюються тканини хребта.
Лікувальна фізкультура при остеохондрозі шийного відділу хребта
Кращий метод відновлення функціональності органів опорно-рухового апарату та попередження рецидиву - лікувальна фізкультура при остеохондрозі шийного відділу. Процедури призначають після повного усунення болю і запальних процесів.
Основні види ЛФК:
- лікувальна гімнастика;
- дозована ходьба;
- заняття на тренажерах;
- плавання.
Щоб вправи при шийному остеохондрозі принесли очікувані результати, заняття повинні проходити під наглядом компетентних фахівців.
народними засобами
Повне усунення шийного остеохондрозу за допомогою методів народної медицини неможливо. З іншого боку, використання народних коштів дозволяє поліпшити стан хворого, зняти запалення, знизити больові відчуття і зміцнити імунітет.
В середньому, лікувальний період при шийному остеохондрозі займає до трьох місяців. Якщо консервативне лікування не принесло очікуваних результатів, застосовують хірургічне втручання.
Чим небезпечний шийний остеохондроз?
Патології в області шиї несуть серйозну загрозу всьому здоров'ю людини. Оскільки шия з'єднує голову з тілом, в даному відділі хребта розташовані всі важливі біологічні комунікації - артерії, що живлять мозок, нервові канали.
Будь-які зміни у функціональності шийного відділу тягнуть за собою наслідки у вигляді:
- порушення кровообігу і живлення мозку. В результаті чого розвивається гіпертонія, патології органів дихання та серцево-судинної системи, ВСД, порушення координації, проблеми зі слухом, зором і промовою;
- синдрому хребетної артерії. Патологія розвивається на тлі здавлювання судини, що живить мозок і довгастий мозок. Розвиток шийного остеохондрозу може стати причиною ішемії і інсульту;
- радикулопатии - ураження нервових корінців, розростання кісткової тканини на хребцях, внаслідок чого відбувається часткова або повна втрата рухливості.
Найбільш небезпечно здавлювання спинного мозку, який знаходиться всередині хребта. Подібна патологія призводить до розриву оболонки спинного мозку і викликає параліч. В особливо важких випадках, шийний остеохондроз закінчується летальним результатом.
профілактика
Навіть після повного одужання, недуга може повернутися знову, якщо пацієнт не перегляне свій спосіб життя - режим роботи і відпочинку, звички, харчування.
В якості профілактичних заходів, неврологи рекомендують звернути увагу на такі моменти:
- жорсткість матраца. Ідеальний варіант - ортопедичний матрац і низька подушка;
- відвідування сауни - необхідно для повного розслаблення і зняття м'язових спазмів;
- щоденний гарячий душ - хороший засіб для поліпшення кровообігу в шиї;
- плавання, ходьба пішки, стимулює кровообіг, зміцнює м'язи хребта;
- правильне харчування - відмова від продуктів, що уповільнюють метаболізм: жирного, смаженого, солодкого, копченого, борошняного і алкоголю. Рекомендуються страви з желатином, молочні продукти, горіхи, овочі, біле м'ясо, морепродукти.
У повсякденному житті слід уникати великих фізичних навантажень, різких поворотів голови, тривалого сидіння або знаходження в статичному положенні. Крім того, бажано використовувати крісла, що забезпечують опору для голови і спини.
Активна життєва позиція, здорове харчування і ранкова зарядка - прості, але дієві способи уникнути більшості захворювань і прожити довге життя без болю і дискомфорту.
