Про користь продуктів бджільництва людству відомо вже давно - всі вони мають унікальні лікувальні властивості, не тільки по відношенню до тіла, а й душі. У сьогоднішньому матеріалі піде мова про бджолиному пилку, її корисні властивості і про те, як приймати.
Хімічний склад бджолиного пилку
Цей продукт ще називають обніжжям через особливою технологією збору комахами в кошиках, які знаходяться на їх задніх лапках. Пилок схожа на зернятка маленького розміру неправильної форми, покритих оболонкою і оброблених секретом бджолиних залоз.
На смак продукт солодкуватий з присутністю гіркуватості. Залежно від того, з якої рослини він був зібраний, виходить і колір з формою.
Важливо: цілющі властивості пилку можна порівняти з муміє, женьшенем і кам'яним маслом.
Біологічно активних елементів в цьому продукті бджільництва набагато більше, ніж в меді:
- вітаміни групи В, С, каротиноїди, токофероли, холекальциферол, ергокальциферол і рутин;
- повний мінеральний склад таблиці Менделєєва;
- феноли - фенолокислоти з флавоноїдами;
- незамінні амінокислоти, що перевершують молочний білок;
- незамінні жирні кислоти - лінолева, ліноленова і арахідонова, а також жири - фосфоліпіди, фітостерини і інші ліпіди;
- вуглеводи, представлені глюкозою і фруктозою, включаючи сахарозу, полісахариди, мальтозу і дисахариди.
У складі пилку ще присутній крохмаль, харчові волокна, пектини і зола, що наповнює продукт користю для травної системи, печінки і нирок.
Корисні властивості бджолиного пилку
Обніжжя здатна благотворно вплинути практично на всі органи і системи людського тіла і психіку:
- Забезпечується активізації обмінних процесів.
- Знижується кількість жирової тканини.
- Підтримується робота серцевого м'яза і еластичність судин зі зміцненням їх стінок.
- З організму виводиться холестерин.
- Значно зміцнюється імунна система.
- Знімається нервова напруга, позбавляючи від неврозів, депресій і безсоння.
- Позитивний вплив продукту поширюється на печінку, нирки і сечовий міхур.
- Доведено протиракові властивості пилку, що засноване на уповільненні процесів ділення злоякісних клітин.
- Поліпшується склад крові і підвищується гемоглобінового рівень.
- Нормалізується гормональний фон і підтримується діяльність ендокринної системи.
- Продукт бджільництва відмінно відновлює витрачені сили після різних навантажень - фізичних або емоційних.
Виділимо окремо користь обніжжя для різних категорій громадян - жінок, сильної половини людства і дітей.
Для чоловіків
Крім усього перерахованого вище, особливу цінність має продукт для чоловічого здоров'я, відновлюючи потенцію, підвищуючи лібідо, позбавляючи від імпотенції і покращуючи якість сперми.
Пилок бджіл здатна покращувати кровообіг і знімати запальні процеси, а також лікувати простатит.
Виходячи зі статистичних даних, у чоловіків частіше розвивається інфаркт та інсульт. Так ось регулярне вживання обніжжя значно знизить ризик появи цих недуг. Антиоксидантні властивості позбавляють чоловічий організм від всіляких шкідливих речовин, включаючи токсини.
Користь пилку поширюється на збільшення життєвої енергії, сили і витривалості, сприяючи швидкому відновленню після посилених тренувань. При цьому продукт допомагає набору м'язової маси, не уступаючи анаболикам (синтезованим), але без негативних наслідків для організму.
Бджолиний пилок для жінок
Дуже важлива здатність продукту бджільництва для жінок, які прагнуть привести свою фігуру в порядок - природним чином коригувати фігуру. Відбувається це завдяки налагодженню діяльності всього шлунково-кишкового тракту.
Особливо корисна пилок жінкам в період гормональних перебудов, будь то перехідний підлітковий вік, вагітність, пологи і годування грудьми, або клімактеричний. Вживання обніжжя можливо одночасно з лікуванням гормоносодержащіх препаратами і прийомом протизаплідних засобів.
З успіхом продукт справляється з нервовими розладами, депресивними станами, тривогою і емоційними розладами. Регулярний прийом пилку допоможе спокійніше ставитися і вирішувати будь-які життєві проблеми.
Для дітей
Малюкам пилок відмінно зміцнює імунітет, захищаючи від розвитку всіляких недуг, що з'являються ще в ранньому віці.
Концентрація цілющих речовин в складі обніжжя позитивно діє на загальний стан здоров'я дитини:
- покращуючи зір і функцію кровотворення, змінюючи склад крові;
- розвиваючи когнітивні (психічні) спроможності;
- допомагаючи краще концентрувати увагу і розвиваючи пам'ять;
- нормалізує обмінні процеси.
Гіперактивність, надмірна нервозність і порушення сну теж "під силу" бджолиному пилку, в короткі терміни, вирішуючи подібні проблеми.
Рутин в складі продукту позитивно впливає на серцево-судинну систему малюків. При цьому мінеральний і вітамінний комплекс пилку швидко засвоюється маленьким організмом, допомагаючи йому повноцінно розвиватися.
Як приймати бджолиний пилок
Обніжжя вживається в сухому вигляді і змішаному - з медом. Щоб погодувати дітей, її додають в пюре з фруктів. На думку фахівців саме суміш в поєднанні з медом приймати правильніше, що довше збереже всі корисні властивості продукту.
Тепер про дозах:
- Дорослій людині допустимо в день з'їдати до 15 г пилку, розділивши цю кількість на 2 рази за півгодини до прийому їжі. Профілактичний курс - місяць.
- Дітям від 3 років до 5 - 4 г, з 6 до 12 - 8, підліткам з 13 років -12 грам.
Вживати обніжжя в профілактичних цілях рекомендується тричі на рік - в жовтні, січні та квітні.
Важливо: максимальний ефект від продукту буде отримано при розсмоктуванні під язиком до повного розчинення.
Не слід приймати бджолиний пилок пізно ввечері, що може спровокувати безсоння, так як вона має збудливу дію.
Користь від застосування: рецепти цілющих сумішей з обніжжя
Залежно від проблеми зі здоров'ям і цілей вживання цього продукту бджільництва будуть і рекомендації щодо застосування:
- при анемії показано тричі протягом дня по 1 чайній ложечці протягом місяця. Потім потрібно зробити 2-тижневу перерву і при необхідності повторити курс;
- аналогічний прийом показаний при неврозах і інших розладах ЦНС. При маленькому вазі кількість потрібно зменшити в 2 рази;
- курсом в 45 днів лікується туберкульоз - тричі на день по 1 маленькій ложці. Для дітей рекомендована доза - наполовину менше;
- для відновлення роботи нирок змішайте мед з пилком в рівних кількостях і приймайте по чайній ложечці 3 рази на день протягом півтора місяця. Ще можна цей же склад залити теплою водою (100 мл) і дати настоятися години 3.
Щоб посилити захисні функції організму вживайте пилок також тричі протягом дня, але по 0,5 ложечки - місяць.
Були зафіксовані випадки позбавлення від дистрофії в дитячому віці і затримки розумового розвитку. Школярі при регулярному вживанні пилку краще вчаться, і у них ще залишаються сили на додаткові заняття фізкультурою і спортом.
Про протипоказання і можливу шкоду
Дотримання правил вживання і рекомендацій убезпечить вас від можливої шкоди при прийомі бджолиного пилку:
- Не можна їсти обніжжя при схильності до алергії на мед та інші продукти бджільництва.
- Не відображено пилок, якщо є порушення згортання крові, так як в ній присутній вітамін А, здатний у великих обсягах посилювати проблему і шкодити роботі печінки, руйнуючи клітинну будову.
- Надмірна кількість здатне привести до порушень сну.
- Людям з цукровим діабетом теж заборонено вживати продукт.
- Важливим моментом є правильне зберігання, в іншому випадку його прийом здатний привести до отруєння. Термін зберігання - не більше місяця.
Незважаючи на здатність пилку зцілювати від тромбофлебіту, прийом в надмірній кількості обніжжя може спровокувати кровотечу, тому дуже важливо дотримуватися рекомендовану дозу і не займатися самолікуванням.
Не слід відразу вживати рекомендовану дозу - почніть з малої, щоб перевірити реакцію організму. А ще краще, якщо ви проконсультуєтеся з фахівцем і тим самим захистите себе від неприємних наслідків.
