Без таблеток, швидко і ефективно - саме так можна позбутися від застуди за допомогою липового чаю. Ароматний напій з медовим смаком давно використовується в народній медицині, а його цілющі властивості вражають. Які ще хвороби він допомагає вилікувати, як діє на організм, які секрети заварювання липового чаю і чи існують протипоказання до його вживання - ця інформація стане в нагоді кожному.
Корисні властивості для організму людини
Чай з висушених квіток липи має неповторний смак і яскравий насичений колір. Поєднання вітамінів і корисних мікроелементів разом з медовим ароматом створює особливий напій. Цілюще склад суцвіть липового дерева унікальний.
Корисні властивості липового чаю:
- вітамін С зміцнює імунітет, сприяє швидкому одужанню;
- ефірне масло забезпечує седативну дію на нервову систему;
- дубильні речовини мають протизапальну дію;
- фітогормони уповільнюють процеси старіння;
- флавоноїди - потужні антиоксиданти, зміцнюють судини, нормалізують тиск і перешкоджають алергії;
- фітонциди надають антисептичну дію, сприяють виведенню токсинів з організму.
Цілющий напій володіє жарознижувальними, відхаркувальні, потогінний, сечогінний та загальнозміцнюючі властивості, завдяки яким вважається найефективнішим натуральним препаратом для профілактики і лікування простудних захворювань.
Чашечка липового чаю не тільки зігріє в холодну пору року, але і допоможе залишатися здоровим, повним сил і енергії.
Чим корисний чай з липи для жінок
На організм представниць прекрасної статі цей цілющий напій діє по-особливому. Адже не просто так липу здавна називають "жіночим деревом".
У складі рослини знаходяться особливі компоненти - фітоестрогени, які дуже схожі на жіночі статеві гормони. Вони здатні поповнити організм панянок відсутніми речовинами і поліпшити гормональний фон.
У яких випадках можна використовувати ці особливості липового цвіту?
Напій допоможе:
- нормалізувати менструальний цикл;
- знизити хворобливість при місячних;
- запобігти раніше поява клімаксу;
- знизити симптоми клімаксу (дратівливість, нервозність);
- вилікувати цистит, інші запалення сечостатевих органів;
- запобігти розвитку злоякісних новоутворень (фіброма, міома);
- прискорити обмінні процеси для схуднення;
- продовжити молодість.
3 чашки липового чаю в день протягом 2 - 3 тижнів допоможуть жінці виглядати більш привабливо, відчути прилив сил і здоров'я.
Захворювання, з якими справляється липовий чай
Широкий спектр цілющих властивостей рослини дозволяє йому успішно боротися з різними хворобами.
- Липовий чай швидко знижує температуру тіла при гарячці. Ця особливість дозволяє використовувати напій для лікування простудних захворювань. Більш ефективним стане вживання напою з додаванням меду.
- Засіб допомагає вивести мокроту з бронхів, тому застосовується для лікування різних видів бронхіту, фарингіту, пневмонії, які супроводжуються утрудненим відхаркуванням.
- Полоскання липовим відваром допомагають зняти біль в горлі. Можна додати харчову соду для збільшення ефективності процедури.
- Флавоноїди в складі рослини покращують стан судинних стінок, роблять їх більш еластичними. Завдяки цьому, вживання чаю знижує ризик виникнення тромбозів і атеросклерозу, що ведуть до розвитку серцево-судинних патологій.
- Сечогінні властивості напою дозволяють успішно боротися з каменями в нирках,циститом і запаленнями сечостатевої системи.
- Липовий чай нормалізує травлення, покращує роботу жовчного міхура, знижує кислотність шлункового соку.
- Напій використовується при нервових розладах, знижує ознаки депресії, захищає від стресу.
- Відвар квіток знімає головний біль, спазми в м'язах і набряклість тканин.
Застосування в косметології і дерматології
З квіток липи роблять екстракт, що входить в багато косметичні засоби. Продукти, що містять його, допомагають поліпшити стан шкіри і волосся. Дубильні речовини, що знаходяться в липі, надають протимікробну дію.
Косметичні властивості липового екстракту:
- освіжає, тонізує і живить шкіру;
- успішно бореться зі зморшками;
- робить дерму шовковистою і пружною;
- усуває застій рідини в тканинах, прибирає набряки;
- покращує колір шкіри;
- прибирає темні кола під очима;
- зміцнює волосся, перешкоджає їх випаданню;
- надає блиск і еластичність локонів.
Якщо у вас немає під рукою тоніка для зволоження і живлення, можна заморозити липовий чай і такими кубиками протирати шкіру обличчя і шиї. Регулярне використання такого засобу позбавить від дрібних зморшок і зробить шкіру сяючою.
Користь при вагітності і грудному годуванні
На відміну від багатьох інших напоїв, які лікарі не рекомендують вживати під час виношування дитини, липовий відвар цілюще впливає на організм в цей особливий період життя жінки.
Чим корисний липовий чай під час гестації:
- зміцнює імунітет майбутньої мами, запобігає сезонні простудні захворювання;
- нормалізує травлення, усуває розлади шлунка і кишечника, часто виникають при вагітності;
- виводить зайву рідину з організму, перешкоджає утворенню набряків;
- заспокоює нервову систему, нормалізує сон у вагітних;
- має жарознижувальну дію під час хвороби.
Рішення про вживання липового чаю під час особливого періоду жінці варто приймати після консультації з лікарем.
А чи можна пити цей напій після народження дитини? Адже годують мами змушені обмежувати себе в харчуванні через можливу алергічної реакції немовляти на різні продукти.
Липовий чай відноситься до категорії нізкоаллергенних напоїв, тому його можна без будь-якого ризику пити жінкам, які годують груддю.
Навпаки, він приносить користь і матері, і дитині:
- стимулює лактацію;
- поставляє корисні речовини;
- зміцнює імунітет;
- позбавляє від кашлю і спека;
- заспокоює, сприяє хорошому сну немовляти.
Завдяки ефективним жарознижуючим і загальнозміцнюючим властивостями чаю, годують мами, яким протипоказано приймати ліки на хімічній основі, можуть швидко вилікуватися від застуди, не завдаючи шкоди здоров'ю малюків.
Як заварювати липовий чай
Щоб сповна насолодитися смаком і ароматом цілющого напою, треба правильно його приготувати. Це процес нескладний.
- Чайник для заварювання (з кераміки або фаянсу) треба обдати окропом.
- Помістити в посудину висушені квіти липового дерева з розрахунку 20 г сировини на одну чашку чаю.
- Залити липовий цвіт кип'яченої, трохи остигнула (до 90 градусів) водою і щільно закрити чайник кришкою. Можна укутати його рушником.
- Наполягати напій необхідно 15 - 20 хвилин. Перед вживанням можна додати мед або цукор, а й без них чай виходить трохи солодкуватий.
Багато любителів смакових експериментів люблять заварити липовий цвіт разом з чорним або зеленим чаєм. Також можна додати в запашний напій кілька листочків м'яти, що додасть йому особливого смаку.
Кому напій протипоказаний
Оскільки чай з липового цвіту - лікувальний засіб, вживати його треба з обережністю. Його не можна пити так само часто, як і інші напої, слід робити перерви. 3 чашки чаю в день - максимально допустима доза цілющого засобу. Також медики рекомендують після 3-тижневого курсу один тиждень "відпочити" від вживання цього ароматного і насиченого чаю.
Адже інакше, якщо занадто захоплюватися липовим напоєм, збільшується навантаження на серце, що може викликати різного роду патології цього важливого органу. Також при постійному вживанні чаю страждають нирки, знижується їх функціональність через підвищений сечогінного ефекту напою.
Категоричних протипоказань до вживання липового чаю немає.
Навіть дітям з 6 місяців можна його давати для поліпшення травлення і заспокійливого ефекту. Тільки людям з порушеннями центральної нервової системи слід пам'ятати, що напій виявляє седативну дію, що може викликати безсоння або інші нервові розлади.
Помірне вживання цілющого зілля розкриє всі корисні властивості липового цвіту, подарує здоров'я, бадьорість духу та гарний настрій.
