Холецистит - це поширене захворювання, найчастіше виникає у жіночої половини населення. Воно характеризується нападами болю справа під ребрами, розладами роботи шлунково-кишкового тракту і погіршенням загального стану. Так як нелікована патологія може призвести до тяжких ускладнень - перфорація, утворення абсцесів, перитоніт - важливо вчасно починати терапію. Лікування холециститу народними засобами можливо тільки в комплексі з традиційними методами та під контролем лікаря.
Найбільш ефективні методики для лікування холециститу
Спеціальна дієта, настоянки, відвари спрямовані на поліпшення роботи жовчного міхура і стимуляцію виведення жовчі, що сприяє очищенню органу.
Існує два типи холециститу:
- калькульозний - з утворенням конкрементів (каменів) у міхурі, які виводяться разом з жовчю;
- некалькульозний - звичайне запалення стінок жовчного.
Людям з першим варіантом перебігу хвороби потрібно бути особливо обережними, використовуючи народні засоби, які володіють жовчогінним ефектом. Оскільки камені великих розмірів можуть піти з струмом жовчі і пошкодити жовчовивідні протоки, викликавши напад коліки.
Овочі та фрукти при холециститі
Жовчний міхур - це один з органів травної системи, тому змінюючи свій раціон можна впливати на активність його роботи. Щоб не допустити запалення, потрібно вживати продукти, які стимулюють утворення і виділення жовчі. Крім того, корисно їсти овочі та фрукти з високим вмістом вітаміну С, це перешкоджає появі конкрементів.
Найбільш корисними є такі продукти:
- зелень (шпинат, петрушка, селера, кріп);
- цитрусові (лимон, грейпфрут, апельсин);
- буряк, капуста, особливо кольорова.
Окрему увагу варто приділити авокадо. У цьому фрукті міститься багато мононенасичених жирів, завдяки яким він позитивно впливає на жовчовидільну систему і допомагає організму розщеплювати зайвий холестерин.
Також харчування при холециститі обов'язково має включати свіжовичавлені соки - фруктові та овочеві (з буряка, брусниці, цитрусових, капусти).
Трав'яні збори для лікування холециститу
Трав'яні збори, які використовують для лікування холециститу, допомагають зняти напади болю, борються із запаленням органу, стимулюють вироблення жовчі і її виділення в шлунково-кишковий тракт.Перед початком прийому потрібно проконсультуватися з лікарем і переконатися у відсутності алергії на компоненти збору, а при погіршенні самопочуття - припинити нетрадиційне лікування.
Трав'яні збори:
- 2 ложки суміші сушеної ехінацеї і смородини залити двома стаканамікіпятка, дати постояти кілька годин, процідити. Вживати по 50 мл перед їжею;
- змішати в рівних пропорціях деревій, полин, листя берези і плоди ялівцю. Взяти 10 г суміші, що вийшла, залити 200 мл окропу, варити півгодини на малому вогні, відстоювати близько 40 хвилин, процідити. Пити по одній склянці 2 рази на день;
- взяти по дві великі ложки ромашки сушеної, безсмертника, м'яти і ниркового чаю, який можна придбати в аптеці. До них додати мильнянки і шишок хмелю, кожного по три ложки, і добре перемішати. Для приготування 1 л лікарського засобу знадобиться 3 великі ложки збору, які заливаються окропом і настоюють близько доби. Приймають настій по 70-100 мл 4-6 разів протягом дня;
- змішати м'яту, полин, звіробій і валеріану в рівних пропорціях. На склянку окропу взяти столову ложку подрібненої суміші, залити і почекати повного охолодження.Вживати по півсклянки процеженного настою тричі на день за 15-20 хвилин до прийому їжі.
Це цікаво: корисні властивості трави звіробій
Народні рецепти лікувальних настоянок і відварів
Настоянка - це особлива форма лікарського засобу, яка готується шляхом настоювання трав, фруктів, овочів зі спиртом, водою або іншими рідинами. Правильно зроблена настоянка проявляє стійкий терапевтичний ефект, а коректне її вживання призводить до значного поліпшення стану організму.
Настоянки для лікування холециститу:
- щіпку коренів аїру всипати в 200 мл окропу, дати постояти 20 - 40 хвилин, процідити. Вживати по півсклянки перед кожним прийомом їжі, але не частіше, ніж 4 рази на день;
- стакан натертого хрону залити 4 склянками окропу, після охолодження, поставити в холодильник на добу. Випивати 20 мл рідини в підігрітому вигляді прямо перед їжею;
- залити закипілої водою півкілограма вівса, витримати 45-60 хвилин. Ретельно процідити, вживати по 100 мл тричі на добу;
- кілька квіток (10-15 штук) Соссюра залити 400 мл окропу, поставити на вогонь, довести до кипіння, витримати 15 хвилин, дати охолонути, потім поставити відстоятися в темному місці на 24 години, після чого процідити. Вживати в підігрітому вигляді по 3 ст. ложки, 2-3 рази на день.
Відвар - це засіб, під час приготування якого використовується термічна обробка інгредієнтів.
Рецепти відварів:
- 20гр подрібненого листя аїру закинути в дві склянки холодної води, закип'ятити. На маленькому вогні варити 10 хвилин, після чого остудити, дати постояти 10-15 хвилин, процідити. Вживати по 2 чайній ложці перед кожним прийомом їжі;
- 1 столову ложку подрібненого звіробою залити 200 мл гарячої води. Прокип'ятити 15-20 хвилин, після чого дати настоятися кілька годин, процідити. Приймати по третині склянки 2 рази в день за п'ять хвилин до їди;
- по одній чайній ложки листя берези, ягід ялівцю і трави полину залити 300 мл окропу, поставити варитися на найменший вогонь, почекати 25-30 хвилин, потім дати відвару охолонути і ретельно його процідити. Приймати засіб двічі в день за 20-30 хвилин до їжі, бажано з ранку і перед вечерею.
Жовчогінні народні засоби
Зазвичай народні рецепти, які рекомендують використовувати при холециститі, мають виражену протизапальну дію і трохи жовчогінним ефектом, їх можна застосовувати при будь-якому вигляді холециститу.
Існує ряд рецептів, до яких не рекомендується вдаватися в разі холециститу з великими конкрементами, оскільки у них яскраво виражений жовчогінний ефект:
- в склянці теплої "Боржомі" (негазованої) розвести велику ложку сорбіту, швидко випити і лягти на правий бік. Для поліпшення ефекту до правого боку можна прикласти грілку;
- свіжий сік редьки, який потрібно вживати по 200 мл у день;
- чай на основі цикорію з додаванням меду. Половину чайної ложки розвести в склянці гарячої води, додати меду за смаком і не поспішаючи випити.
Корисно часто вживати в їжу масла, які не піддавалися термічній обробці, наприклад, заправляти ними салати. Це може бути соняшникова, оливкова або будь-яке інше рослинне масло. Мед також має жовчогінні властивості, тому його можна додавати в чай, відвари, настойки для досягнення кращих результатів.
Гімнастика для жовчного міхура
Правильно підібраний комплекс вправ покращує кровообіг в черевній порожнині, сприяє правильному розміщенню внутрішніх органів, позитивно впливає на обмін речовин в м'язах жовчовивідних проток і стабілізує стан нервової системи. Все це допомагає в терапії та профілактики холециститу.
Вправа 1
Лягти на лівий бік. Під час вдиху верхню руку прямий відвести назад.При видиху помістити її уздовж тулуба.
Вправа 2
Встати на карачки. При вдиху - підняти і витягнути праву руку, при видиху -повернутися її в початкове положення. Повторити рух лівою рукою.
Вправа 3
Встати так, щоб п'яти стикалися, а шкарпетки були злегка розсунуті, руки опустити уздовж тіла. Повільно піднімаючи руки, вдихнути. Затримати дихання на 2-3 секунди. Опускаючи руки, видихнути.
Вправа 4
Встати, руки поставити на пояс. Втягнути живіт і зробити глибокий вдих. Різко видихнути і розслабити живіт, як ніби намагаючись щось з нього виштовхнути.
Вправа 5
Сісти, ноги розставити по боках стільця, спробувати дотягнутися лівою рукою до
лівій нозі, нахиляючись убік. Повторити з іншою рукою.
Вправа 6
Сісти рівно. Підняти і витягнути ногу вперед, потім зігнути її і повернути в
первісну позицію.
Займатися гімнастикою дозволяється тільки під час ремісії хвороби, коли немає гострих клінічних проявів. Якщо під час вправ з'являється біль або дискомфорт, негайно припинити заняття і лягти відпочити. В іншому випадку може розвинутися жовчна колька.
Дієта при холециститі
Дієта при холециститі жовчного міхура спрямована на стимуляцію виведення жовчі і на захист органу від перевантажень. Перелік продуктів залежить від стадії процесу - загострення або ремісія.
Дієта під час ремісії холециститу
Кілька основних правил допоможуть правильно харчуватися під час ремісії і запобігти розвитку запалення:
- вживати їжу невеликими порціями, але часто. Це сприяє повного спустошення жовчного міхура;
- звести до мінімуму кількість солі;
- обмежити солодке і яйця;
- стежити за калорійністю продуктів, в добу бажано вживати не більше 3000 ккал;
- їсти їжу тільки в теплому вигляді;
- пити багато води.
Коли відбувається затихання запалення, досить звести до мінімуму вживання жирного м'яса (качка, свинина), смажених страв, газованої води, алкоголю. Значно зменшити кількість овочів і фруктів в сирому вигляді. Також потрібно стежити за повноцінним надходженням в організм вітамінів і мікроелементів (при необхідності вдаватися до штучних аналогам). Бажано додати в раціон більше продуктів, що містять літотропние речовини - сир, боби, капуста, шпинат.
Дієта при гострому холециститі жовчного міхура
Під час гострого холециститу дієта передбачає повне виключення тих продуктів, які обмежувалися в ремісії - алкоголь, яйця, солодке, смажені і жирні страви, газована вода. Вся їжа в цей період повинна готуватися на пару. Корисно їсти молочні та кисломолочні продукти, рослинні масла, які не сирі овочі.
Дозволено нежирне м'ясо, крупи (винятком є пшоно), хліб, вегетаріанські супи. Бульйони пити вкрай небажано.
Виходити з дієти і повертатися до звичайного харчування потрібно обережно, роблячи це поступово. У важких випадках, можливо, доведеться дотримуватися дієтичних рекомендацій протягом усього життя.
