Суп з яйцем виходить смачним і корисним. Завдяки яйцю страви збагачуються білком і стають ситніше. Пропонуємо найвдаліші варіанти приготування, які допоможуть урізноманітнити раціон харчування.
Класичний щавлевий суп з яйцем
Класичний рецепт включає в себе найпростіші продукти і готується дуже просто. Вживати рекомендується в охолодженому вигляді. Щоб суп вийшов смачніше, для приготування їжі використовуйте тільки свіжий щавель.
Складові:
- щавель свіжий - 350 г;
- сіль;
- сметана;
- яйця - 5 шт. відварені;
- вода - 1900 мл;
- картопля - 4 бульби.
приготування:
- Порубати картопляні бульби і відправити в воду. Відварити до готовності.
- Нарізати щавель і додати до картоплі. Через п'ять хвилин вогонь відключити. Суп підсолити.
- Надіслати в холодильник. Настояти пару годин до повного охолодження.
- Нарізати яйця. Додати в суп. Перемішати.
- Розлити по піалах. Сметану додавати порційно.
Рецепт на курячому бульйоні
Особливо смачним виходить курячий суп з яйцем. Завдяки плавленого сиру юшка виходить насиченою і набуває приємний вершковий смак.
Складові:
- картопля - 4 шт .;
- курка - 550 г;
- кріп;
- вода - 2 л;
- яйце - 4 шт .;
- спеції;
- сирок плавлений - 2 шт .;
- цибуля - 1 шт .;
- вершки - 120 мл.
приготування:
- Залити м'ясо водою. Проварити. Дістати, нарізати на шматочки і відправити назад.
- Подрібнити картоплю. Нашаткувати цибулину. Додати в бульйон.
- Нарізати кубиками сирки. У вершки влити яйця. Скориставшись віночком, перемішати. Надіслати в юшку спочатку сирки, потім суміш. У процесі постійно перемішувати.
- Закинути порубаний кріп. Закип'ятити і подавати на стіл.
З додаванням вермішелі
Суп з яйцем і вермішеллю виходить ніжним і ароматним. Добре підходить для дитячого харчування.
Складові:
- курка - 550 г;
- спеції;
- вермішель - 3 ст. ложки;
- яйце - 2 шт .;
- вода - 3 л;
- цибуля - 1 шт .;
- картопля - 6 шт .;
- масло;
- морква - 1 шт.
приготування:
- Нарізати куряче м'ясо. Помістити в воду. Проварити годину. Підсолити.
- Нарізати картоплю. Отриману соломку відправити в бульйон.
- Нашаткувати цибулю і натерти моркву. Помістити в гарячу сковорідку з олією і обсмажити до золотистого відтінку овочів.
- Після того, як картопля приготувався, додати зажарку і вермішель. Проварити п'ять хвилин.
- Віночком перемішати яйця і залити в суп постійно перемішуючи. Настояти без вогню чверть години. Посипати спеціями. Перемішати.
Легкий суп зі шпинатом і яйцем
Апетитний, легкий супчик, який під силу приготувати всім. Блюдо виходить корисним, допомагає поліпшити травлення.
Складові:
- вода - 3000 мл;
- кріп сушений - 1 ч. ложка;
- шпинат - 140 г;
- перець - 0,5 ч. ложки;
- картопля - 4 шт .;
- оливкова олія;
- сіль - 2 ч. ложки;
- цибуля - 1 шт .;
- яйце - 3 шт .;
- морквина - 1 шт.
приготування:
- Нарізати соломкою бульби картоплі. Порубати цибулю. Моркву натерти на тертці.
- Прогріти масло в сковороді. Помістити морквину. Через п'ять хвилин додати цибульні кубики. Потомити чверть години.
- Закип'ятити воду і помістити картоплю. Проварити чверть години.
- Яйця перемішати. Шпинат порвати руками. Надіслати до картоплі. Перемішати.
- Підсолити. Насипати кріп і перець. Проварити п'ять хвилин.
- Додати жарку. Укрити кришкою і настояти сім хвилин.
Незвичайне блюдо з морською капустою
Мало хто пробував незвичайний суп з морською капустою. Не бійтеся експериментувати, ідеальне поєднання продуктів, робить юшку неймовірно смачною і поживною.
Складові:
- картопля - 3 шт .;
- сметана;
- вода - 1600 мл;
- перець;
- консервований горошок - 1 банка;
- цибуля - 1 шт .;
- морквина - 1 шт .;
- сіль;
- масло;
- морська капуста - 260 г;
- зелень;
- яйце - 3 шт. відварне.
приготування:
- Кубики картоплі помістити в киплячу воду.
- Нашаткувати цибулю і обсмажити в маслі на сковороді. Додати натерту моркву і потомити п'ять хвилин. Надіслати до картоплі.
- Помістити капусту і засипати горошок.
- Натерти на тертці яйця і додати в суп. Засипати нашатковану зелень і перець. Підсолити.
- Сметану додавати порційно.
З цвітною капустою
Щоб надати супу особливий смак і аромат, рекомендуємо додати копчену курку. Всього за півгодини буде готово дивовижного смаку блюдо, яке припаде до смаку всім домочадцям.
Складові:
- копчені крильця - 6 шт .;
- вода - 2 л;
- картопля - 3 шт .;
- кольорова капуста - 0,5 вилка;
- вермішель - 55 г;
- спеції;
- яйце - 3 шт. відварне;
- цибуля - 1 шт .;
- масло.
приготування:
- В окріп опустити крила. Нарізати картоплю. Отримані кубики відправити до курки. Підсолити.
- Нашаткувати цибулину і відправити в сковорідку з олією. Прожарити.
- Коли картопля стане м'якою додати зажарку. Насипати вермішель і капусту, розібрану на суцвіття. Закип'ятити і проварити п'ять хвилин.
- Нарізати яйця і помістити в суп. Додати спеції. Перемішати.
Якщо хочете надати супу особливий смак, то підсмажуйте овочі на топленому маслі.Завдяки такому методу, блюдо придбає неповторний аромат і красиву золотисту плівку на поверхні.
Томатний суп з яйцем
Пропонуємо приготувати суп по знаменитому китайським рецептом, який підійде для дієтичного харчування.
Складові:
- курячий бульйон - 5 кухлів;
- кінза;
- імбир - 2 ч. ложки натертий;
- кунжутне масло - 1 ч. ложка;
- томат - 3 великих, нарізаних на часточки;
- мелений білий перець - 0,5 ч. ложки;
- яєчний білок - 1 шт .;
- томатний сік - 240 мл;
- соєвий соус - 1 ст. ложка;
- морська сіль - 1 ч. ложка;
- цукрова пудра - 0,5 ч. ложки.
приготування:
- Закип'ятити бульйон. Помістити імбир. Влити соєвий соус. Додати цукор і перець. Підсолити. Проварити три хвилини.
- Закинути томати. Влити сік. Проварити дві хвилини. Відключити вогонь. Збити за допомогою вилки білок. Акуратно влити його в суп постійно перемішуючи.
- Додати кунжутне масло. Прикрасити кінзою в тарілках.
З плавленим сиром
Блюдо, практично миттєвого приготування, володіє особливим зовнішнім виглядом і ароматом.
Складові:
- картопля - 3 шт .;
- овочева заморожена суміш - 200 г;
- цибуля - 1 шт .;
- сіль;
- яйце - 2 шт. відварне;
- вода - 1500 л;
- плавлений сирок - 1 шт .;
- Перець чорний.
приготування:
- У воду помістити нарізану картоплю і посічену цибулину. Відварити. Підсолити.
- Закинути заморожену суміш і поперчити. Проварити п'ять хвилин.
- Сир нарізати. Додати в суп. Перемішати.
- Яйце нарізати на шматочки і закинути в суп.