Популярність чорний кмин отримав вже дуже давно завдяки своїм цілющим властивостям. Причому його масло здатне боротися проти таких захворювань, з якими не можуть впоратися лікарські фармацевтичні препарати. Навіть в гробниці фараона Тутанхамона знайдено його присутність. У чому ж полягає користь і шкода масла чорного кмину, і повідає сьогоднішній матеріал.
Користь і шкода масла чорного кмину
Рослина називають ще Чорнушкою, Римським коріандром, нигелла і іншими іменами. А виростає воно в Азії, на Балканах, Кавказі та середземноморських країнах. Отримання масла - досить складний процес, що вимагає багато часу і уважності.
У його складі велику кількість важливих для нашого організму компонентів - більше 100, що і наділяє продукт високою цінністю:
- Для всього шлунково-кишкового тракту, діючи направлено на хвороботворну кишкову мікрофлору, позбавляючи від метеоризму і діареї, покращуючи перистальтику органу і не дозволяючи розвинутися дисбактеріозу. Протизапальну властивість надає лікувальну дію на гастрит.
- Для видалення з тіла різних паразитів і гельмінтів.
- Для серця і судин, запобігаючи утворенню тромбів завдяки присутності в складі кминної масла ненасичених жирних кислот.Очищенням судин від "поганого" холестерину "займаються" біоактивні речовини, допомагаючи крові вільно рухатися, знижуючи артеріальний тиск, і захищаючи від розвитку інсультів, інфарктів і гіпертонії.
- Для легенів і бронхів, сприяючи їх розширенню. Масло кмину відмінно себе зарекомендувало при лікуванні бронхітів і пневмонії.
- Для застуд, гаймориту і нежиті, нормалізує температуру тіла і полегшуючи виведення виділень з носових ходів. При астмі, риніті і алергічних реакціях продукт робить менш чутливими симптоми захворювань.
- Для ЦНС і мозку, забезпечуючи його необхідними Омега - кислотами, покращуючи ще й пам'ять.
- Для жовчного міхура і печінки, розріджуючи жовч і сприяючи її кращому відтоку і виведенню піску з органу. Продукт також регенерує тканини і покращує роботу печінки.
- Для чоловіків, позбавляючи від простатиту і застійних процесів в статевих органах, включаючи профілактику онкології.
Масло чорного кмину корисно ще й здатністю зв'язувати і видаляти з організму вільні радикали з токсинами. Позитивна дія воно робить і на такі недуги, як цистит з пієлонефритом.
При яких захворюваннях допомагає
Завдяки властивостям рослини знімати спазми і запалення з болем, бактерицидну, сечогінну, відхаркувальну, жовчогінну, протиалергічну, заспокійливим і імуномодулюючою, воно показано для вживання:
- при застої жовчі;
- при панкреатиті і гастриті з виразкою шлунка;
- при холециститі і псоріазі;
- при дисбактеріозі і цирозі печінки;
- при безплідді;
- при гепатиті, ентероколіту;
- при стеатоз печінки і геморої;
- при цукрової хвороби і жовчнокам'яної недугах.
Показано застосування масла при міомі, будь-яких новоутвореннях та інших серйозних хворобах. Але самолікуванням при всіх позитивних якостях продукту займатися не варто - проконсультуйтеся попередньо з фахівцем.
Лікувальні властивості і застосування
Численні цілющі якості продукту дозволяють його застосовувати при різних захворюваннях тіла, навіть при раку шкіри, для чого намастіть їм кожен день уражену ділянку.
При простатиті рекомендується наносити олію на низ спини з мошонкою обертальними рухами до його повного всмоктування. Разом з цими процедурами бажано і приймати його всередину по 1 ст.л., змішаної з маленькою ложечкою меду, такої ж кількості ромашки і теплої води (100 мл). Складом дати трохи настоятися, потім процідити і пити 3 рази на день. Лікувальний напій потрібно готувати весь час свіжим.
При геморої будуть потрібні насіння рослини (30 г), які потрібно підсмажити до горілого стану. Після чого розтерти і налити масла чорного кмину. Цей розчин наноситься в область заднього проходу 2 рази протягом дня після відвідування туалету, попередньо провівши гігієнічні процедури. І всередину приймати в пропорції 1/1 олія кмину і оливкова протягом 10 днів по 2 рази.
При псоріазі необхідно буде наносити продукт на хвору область шкіри, поєднуючи його з кунжутним маслом (1/5 відповідно). Але такий метод не завжди і не всім підходить, тому при відсутності через тиждень поліпшень або навіть погіршення стану, лікування потрібно припинити.
Якщо вас мучить кашель, при астмі і запаленні легенів пити по 1 маленькій ложечці продукту 2 рази протягом дня і масажувати їм область грудей і спини. Можна його з'єднати для цього з маслом оливи 1/5 відповідно, або робити інгаляції, взявши на 1 літр води 1 велику ложку масла чорного кмину.
При розладі стільця у вигляді діареї візьміть стакан йогурту без добавок і додайте в нього 1 велику ложку масла, приймаючи склад, вранці і ввечері, розділивши кількість порівну. Для позбавлення від проблеми досить буде 3-х днів прийому.
При болях голови допоможе масаж кминним маслом. А при запамороченні просто налийте продукт в чай - 1 маленьку ложечку.
Якщо захворіли вуха, то введіть всього краплю олії чорного кмину в вушної прохід, що не тільки позбавить від болю, але і очистить його.
При проблемах з пам'яттю приготуйте м'ятний настій - 1 ч. Л. меду і 7-8 крапель продукту. Пити в гарячому стані з ранку до сніданку.
Важливо: юнацькі вугрі у підлітків проходять, якщо пити по 25 крапель олії 3 рази на день.
При підвищеному тиску крові пийте чай в гарячому вигляді або ромашковий настій з додаванням 5 крапель кминної масла.
При високому холестерину рівні допоможе його знизити м'ятний настій в гарячому вигляді (200 мл) з 1 ч. Л. меду і 7-8 краплями продукту. Рекомендований прийом - з ранку натщесерце, видаливши при цьому з раціону яловичий жир, тобто перестати вживати на період лікування яловичину.
Щоб поліпшити травлення, просто заправляйте салати зі свіжих овочів маслом чорного кмину.
Сечогінний властивість продукту не тільки збільшує частоту сечовипускань і кількість виділень, але також позбавляє від жирів - до 4%. Для більш якісного схуднення пийте продукт вранці і ввечері перед їжею за 30 хвилин по маленькій ложечці, запиваючи 100 мл води, що подвоїть його дію.
Чим корисно кминне масло для зовнішності
Косметологи теж вже давно зрозуміли користь продукту для волосся, шкіри і нігтів, рекомендуючи і застосовуючи його для вирішення багатьох проблем із зовнішністю.
Для волосся
Біологічно активні речовини в складі продукту прискорюють обмінні процеси шкіри голови і коріння волосся, наповнюючи їх вітамінами і мінералами.
Ви можете самостійно приготувати лікувальний шампунь, регулярне миття голови яким значно поліпшить зовнішній вигляд вашого волосся і прискорить їх зростання. Для цього накапати в звичний для вас шампунь до 5 крапель олії чорного кмину.
А ось рецепт маски - з'єднайте 3 великі ложки олії оливи з 1 чорного кмину, налийте стільки ж яблучного оцту, все ретельно перемішайте і нанесіть склад на шкіру голови, розподіливши по всій довжині волосся, інтенсивно при цьому масажуючи голову. Залиште маску на півгодини, після чого змийте.
Для шкіри обличчя
Продукт якісно позбавляє від зморшок і в'ялості, кропив'янки з прищами, екземи з псоріазом.
Важливо: дівчата і жінки Стародавнього Єгипту завжди мали в своєму косметичному арсеналі масло чорного кмину, регулярно його застосовуючи в своїх цілях.
Поява зморшок обумовлено зменшенням харчування і вологи, а також уповільненням процесів відновлення і обміну речовин в організмі. Масло рослини надає стимулюючу дію на ресурси клітин, активізуючи вироблення еластину з колагеном.
Для поліпшення зовнішності просто масажуйте шкіру обличчя і області декольте маслом кмину чорного і оливи (по 1 великий ложці), додавши ефірне масло ялівцю, чайного дерева і якого-небудь цитрусового (все по 2 краплі).
Для нігтів
Продукт благотворно діє і на нігті з віями, для чого регулярно його наносите на них перед відходом до сну. Уже через місяць щоденних процедур ви побачите кардинальну різницю.
Правильний прийом кминної масла
Багатофункціональність кошти не дозволяє його приймати всім однаково - для кожної окремої людини і проблеми цей процес індивідуальний. А щоб не нашкодити самому собі, не варто займатися самолікуванням, тому що неправильний прийом може призвести до інтоксикації з усіма витікаючими з цього наслідками.
Спільними рекомендаціями для всіх, незалежно від захворювання, стануть наступні:
- Нормалізуйте своє харчування, видаливши з раціону фаст-фуди, кондитерські та ковбасні вироби, копченості та будь-які консерви, солодку газовану воду і алкоголь в непомірних кількостях. Почніть харчуватися натуральною їжею - свіжими салатами на ароматних рослинних маслах, тушкованими і вареними стравами без додавання вершкового масла, трав'яними чаями, компотами і простою водою, нежирними сортами м'яса і риби, сирів та кисломолочних продуктів, цільнозерновим хлібом, кашами та макаронними виробами з твердих сортів пшениці.
- Почніть щодня просто ходити по парковим зонам, запишіться у фітнес-клуб або помірно навантажуйте себе фізичними вправами вдома самостійно. Але якщо ви далекі від цього, то краще все ж це робити під керівництвом тренера.
- Приймайте вранці контрастний душ, що дасть вам заряд бадьорості на цілий день і додасть тонус шкірі.
Ці прості правила, і правильне застосування масла чорного кмину дадуть відмінні результати, які ви захочете зберегти на довгі роки.
Протипоказання до використання
Має кминне масло і протипоказання до використання, що поширюється на наступні випадки:
- якщо ви приймаєте ліки, що знижують цукор;
- якщо ви вагітні, що пояснюється здатністю продукту скорочувати матку і викликати кровотечу, а це може призвести до викидня. Але при цьому продукт показаний в період лактації, так як збільшує кількість молока;
- якщо є індивідуальна непереносимість компонентів в складі рослини;
- якщо вам робили пересадку органів. Масло чорного кмину в цьому випадку може призвести до їх відторгнення. Переливання крові і порожнинна операція теж входить в список протипоказань до вживання продукту.
Величезна кількість важливих для нашого організму елементів в складі масла чорного кмину разом з користю може принести і шкоду, тому перед тим, як почати його вживати, обов'язково відвідайте фахівця і отримаєте його дозвіл з детальними рекомендаціями до застосування. Здоров'я вам і вашим близьким!
