Смачні вітамінки, знайомі нам з дитинства, - аскорбінова кислота з глюкозою. Мабуть, це одна з найвідоміших і купуються біологічно активних добавок. Навіщо вона потрібна, як правильно вживати, і маються протипоказання до застосування цього препарату, дізнаємося з цієї статті.
Форма випуску, склад і упаковка
Що таке кислота аскорбінова? За цією назвою ховається одна з найважливіших для нормального функціонування організму природне з'єднання - вітамін C. У натуральному вигляді він міститься в різних концентраціях практично у всіх продуктах рослинного походження - зелені, овочах і фруктах.
"Чемпіонами" за змістом ферменту вважаються шипшина, обліпиха і чорна смородина. Всупереч поширеній думці, що цього біологічно активної речовини присутня найбільше в цитрусах, помилково: навіть в капусті білокачанної або кропі вітаміну C вдвічі більше, ніж у лимоні.
Аскорбінку, яку ми купуємо в аптеці, отримують промисловим шляхом, за рахунок ферментації глюкози.
Випускають її в різних лікарських формах:
- драже і жувальні таблетки;
- порошок і водорозчинні таблетки для приготування розчинів;
- ін'єкційні розчини;
- краплі.
Вітамін C на смак дуже кислий, тому його з'єднують з глюкозою. Це не тільки підвищує смакові якості препарату, а й покращує фармакологічні властивості. Глюкоза - джерело енергії і антитоксичну речовина.
Аскорбінка з глюкозою продається в пластикових баночках з кришкою, в паперових блістерів і безчарункових упаковках по 10 шт. За формою - це плоскі круглі таблетки з рискою посередині. Кожна з них містить вітаміну C 75-100 мг і глюкози близько 800 мг. До речі, купити аскорбінку можна не тільки в аптеці, а й у багатьох продуктових магазинах. Але зовсім не варто це робити без особливої потреби.
Користь і шкода аскорбінки
Вітаміну C для людини надзвичайно важливий. Він бере участь в метаболізмі і утворенні гормонів, необхідний для правильного функціонування сполучних і кісткових тканин. А ще він покращує всмоктування заліза, регулює роботу імунітету, уповільнює процеси старіння і знижує ризик розвитку онкології.
Якщо не вистачає цього вітаміну, організм заявляє про це наступними симптомами:
- знижується імунний захист, людина стає сприйнятливий до захворювань різного генезу (особливо - ГРЗ);
- шкіра набуває блідого відтінку, схильна до сухості, рани і пошкодження довго заживають, можуть з'являтися червоні плями - сліди підшкірнихкрововиливів;
- кровоточать ясна, можуть хитатися зуби;
- болять ноги і область крижів;
- ламкими стають нігті і волосся.
Але не завжди те, що дає організму аскорбінова кислота з глюкозою - це користь, і шкоду вона теж здатна завдати. Це станеться, якщо приймати її в надлишку, нехтуючи нормами дозування.
При гипервитаминозе можливі такі реакції:
- підвищення рівня кислоти в сечі;
- утворення каменів в нирках;
- збої в роботі підшлункової залози;
- порушення функції інсулярного апарату;
- зростання рівня естрогенів в жіночому організмі.
У разі передозування препарату нерідко спостерігаються алергічні реакції, блювота, нудота, підвищення глюкози в крові (тому при діабеті препарат приймати не рекомендується).
Як приймати вітамін C глюкозою дорослим і дітям
На жаль, організм людини не синтезує самостійно вітамін C, тому єдине джерело цього важливого елемента - надходження з їжею. Цього з'єднання багато в рослинній їжі, є він також і в деяких продуктах походження тварини - наприклад, в яловичої печінки, в молоці (зовсім небагато).Але сироїдіння практикують далеко не всі, а при термічній обробці продуктів вітамін руйнується. Ось чому рекомендується в якості додаткового джерела аскорбінової кислоти приймати фармацевтичні засоби з її змістом.
Інструкція по застосуванню у вигляді інформації на етикетці додається до кожної упаковки аскорбінки з глюкозою.
Зазвичай доза становить:
- дорослим - по таблетці тричі на добу;
- дітям - за показаннями.
В середньому, добова потреба в аскорбінової кислоти у дорослих складає близько 90 мг, а якщо чоловік курить, доза збільшується на 35 мг (максимально допустиме в добу - до 2000 мг).
Дітям препарат призначають з обережністю, БАД не так нешкідливий, як багато хто думає. Передозування може загрожувати серйозними наслідками. Так, малюкам до года потрібно не більше 40 мг вітаміну, дітям до 14 років - до 60-70 мг. А це означає, що і однієї таблетки в день може виявитися цілком достатньо. Курс прийому становить 3-4 тижні і може бути продовжений за рекомендацією лікаря.
При вагітності та годуванні груддю
Незважаючи на те, що аскорбінка корисна, а при вагітності та годуванні груддю у жінки потреба в вітаміні C зростає, не рекомендується вживати БАД без показань лікаря.Краще віддати пріоритет натуральному вітаміну, який є в їжі, або безглюкозному аналогу. Надлишок аскорбінової кислоти в раціоні вагітної жінки може стати причиною розвитку у плода рикошетне цинги.
лікарська взаємодія
Аскорбінова кислота з глюкозою в таблетках поєднується з більшістю спільно прийнятих лікарських засобів, однак, свої нюанси при подібному комплексному лікуванні все є.
Наприклад, вітамін C надає такий вплив:
- сприяє підвищенню концентрації деяких антибіотиків (зокрема, ряду пеніциліну і тетрацикліну);
- допомагає кращому засвоєнню заліза;
- знижує ефект антикоагулянтів, в тому числі - гепарину;
- гірше засвоюється при спільному застосуванні оральних контрацептивів і ацетилсаліцилової кислоти;
- знижує дію деяких психотропних препаратів.
При призначенні будь-якого лікарського засобу в період терапії аскорбіновою кислотою слід уточнити у лікаря потенційну небезпеку спільного застосування даних складів. А в разі необхідності припинити прийом БАДа.
